Kurang tidur mempunyai kesan terhadap kesuburan lelaki

Pakar IVF telah mendedahkan bahawa kesuburan lelaki boleh dipengaruhi kerana kurang tidur

Sagarika Agarwal, Hospital Indira IVF berkata, Odisha Sun Times tidur yang terganggu dapat meletakkan jumlah sperma pada 70 peratus berbanding dengan mereka yang tidur normal.

Beliau berkata bahawa hormon lelaki, testosteron, yang penting untuk pembiakan, dikeluarkan pada lelaki semasa tidur dan kurang tidur boleh menjejaskannya.

"Tidur yang lemah mengganggu keupayaan tubuh untuk menghasilkan sperma."

Kesuburan lelaki biasanya disebabkan oleh masalah yang menjejaskan pengeluaran sperma atau pengangkutan sperma, kata Shivani Rai dari Jabatan Ginekologi di Hospital Ram Manohar Lohia yang berpusat di bandar itu.

Beliau berkata: "Kurang tidur selama lebih dari tiga minggu boleh menyebabkan kiraan sperma yang lebih rendah, kecacatan dalam bentuk dan keupayaan menurun untuk bergerak ke hadapan. Sama ada nombor yang rendah sperma dibuat atau sperma yang dibuat tidak berfungsi dengan betul. "

Selain daripada jumlah sperma yang lebih rendah, Dr Rai juga mengatakan bahawa tempoh tidur yang kurang baik juga boleh menyumbang kepada gaya hidup tidak sihat, penurunan libido dan penurunan seks.

Jumlah jam tidur perlu sekurang-kurangnya tujuh hingga sembilan jam, yang sepatutnya membantu mengoptimumkan kesuburan lelaki

Adakah anda dan pasangan anda mendapat cukup tidur?

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »