Air dan faedahnya yang luar biasa

Penghidrasi sangat penting untuk semua orang, apalagi seseorang yang cuba hamil dan sepanjang kehamilan

Saya dikelilingi oleh beberapa kawan dan keluarga yang suka minum air kosong, tetapi saya perlu mengakui bahawa saya tidak pernah secara peribadi menjadi peminum air yang hebat! Saya benci mengakui bahawa saya selalu mendapati ia adalah minuman yang membosankan dan saya tidak mahu melakukan apa-apa untuk saya minum.

Wain, minuman beralkohol, teh, kopi - semuanya mudah diminum, tidak begitu baik. . . dan kemudian air hambar itu, nope! Bukan beg saya!

Apabila Ben dan saya memutuskan untuk pergi untuk percubaan IVF yang kedua dan terakhir, saya memutuskan untuk membuang diri ke dalamnya - dalam semua cara - dan juga cuba dan melakukan apa yang saya telah dinasihatkan selama bertahun-tahun, untuk minum lebih banyak air!

Tetapi bagaimana saya boleh menjadikannya lebih menarik - sesuatu yang akan menarik saya untuk meminumnya !!

Jadi saya mula menambah lemon. Pada mulanya saya tidak pasti sama sekali, tetapi selepas beberapa percubaan, saya mula menyukainya! Kemudian cuba dengan kapur juga. . . dan kemudian pudina. . . maka pudina dan kapur. . . dan kemudian rasa berasingan hanya air dan sentuhan blueberries. . . dan kemudian limau dan halia. Saya akan menambah bahan-bahan ini ke dalam botol kaca air sejuk. Bukan sahaja bahan-bahan yang hebat mereka sendiri, tetapi sebahagian daripada mereka bersama-sama benar-benar merasai juga!

Jadi mengapa air sangat penting untuk anda dan apa faedah yang ditawarkannya. . . Berikut adalah beberapa permulaan!

Air mengalir melalui badan anda merangsang peredaran dan meningkatkan kesihatan telur.

Mukus serviks mungkin terdengar sedikit di luar sana, tetapi ia adalah komponen penting untuk kesuburan kerana diperlukan untuk sperma untuk berjaya membuat telurnya!

Kita semua terdedah kepada toksin dan mempunyai banyaknya terapung di sekitar badan kita yang berpotensi menyebabkan masalah dengan kesuburan kita. Air membantu menggerakkan mereka bersama!

Minum banyak air boleh membantu mengurangkan berat badan

Ia juga boleh membantu mengekalkan keseimbangan hormon yang sihat yang juga penting untuk kesuburan

Jadi ia pasti bernilai minum air minum !!! . . . dan ya, saya jatuh mengandung dan terus meminumnya melalui mengandung juga.

Sehingga hari ini, saya suka meminum lemon di dalam air. . . segelas sebelum tidur dan sama sekali lagi pada bangun.

Jadi bagi anda di luar sana yang tidak terlalu tertarik pada 'air'. . . jazz itu! Anda akan terbiasa dengannya - jika saya boleh, siapa pun boleh, percayalah saya - dan faedahnya terlalu baik untuk tidak cuba.

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »