Adakah bantuan kunyit meningkatkan kesuburan?

Adakah saya, atau adakah setiap orang kelihatan bercakap mengenai kunyit pada masa ini?

Kawan saya tiba-tiba memercikkannya ke atas makanan mereka dan menukar mereka americanos untuk latte tumeric. Saya pernah mendengar bahawa ia bertujuan untuk menjadi baik untuk anda, tetapi soalan yang paling penting yang kita perlu tahu jawapan kepada, adakah ia akan meningkatkan kesuburan? Saya berikan Sandra Greenbank panggilan dan bertanya kepadanya jika kita semua perlu memercikkannya ke atas makanan kita !!

Apa itu tumeric?

Kunyit adalah ramuan masakan, yang secara tradisinya digunakan terutamanya dalam masakan Asia. Ia juga telah digunakan sebagai anti-radang yang kuat dalam perubatan Cina dan India selama beribu-ribu tahun. Kunyit adalah saudara halia dan kelihatan sangat mirip, tetapi apabila akar dipotong warna kuning tersendiri diturunkan.

Kompaun aktif utama dalam kunyit adalah curcumin, yang telah membuktikan kesan yang dapat dibandingkan dengan ubat-ubatan anti-radang yang berlebihan, tetapi tanpa kesan sampingan yang berpotensi berbahaya. Terdapat banyak penyelidikan yang kini tertumpu pada sifat-sifat anti-radang curcumin dan terdapat reams kajian yang menunjukkan manfaatnya dalam merawat berbagai macam penyakit mulai dari arthritis hingga kanser ke penyakit usus radang.

Bagaimanakah ia membantu kesuburan?
Sebagai anti-radang, kunyit menyokong sistem imun. Ia juga antioksidan yang kuat, yang bermaksud ia mampu memerangi radikal bebas berbahaya dan melindungi DNA kita daripada kerosakan. Ia juga boleh membantu melindungi terhadap keracunan logam berat dengan merangsang enzim yang bertanggungjawab untuk membuang toksin dari badan.

Apabila kita cuba untuk hamil, mengurangkan keradangan yang berlebihan, melindungi DNA dan mengurangkan ketoksikan logam berat adalah keutamaan, jadi mudah untuk melihat mengapa ia menjadi idea yang baik untuk mempertimbangkan menggunakan kunyit dalam kesuburan lelaki dan wanita.

Di samping itu, banyak keadaan yang mempengaruhi wanita yang cuba hamil dicirikan oleh keradangan dan kesakitan, jadi menggunakan kunyit mungkin membantu meningkatkan kesuburan bagi wanita. Contoh-contoh keadaan berkaitan kesuburan di mana kunyit mungkin membantu adalah PCOS, endometriosis, fibroid rahim, dan ketegangan sebelum haid.

Bagaimana ia digunakan?

Tidak ada keraguan bahawa kunyit mempunyai banyak manfaat kesihatan tetapi ia adalah idea yang baik untuk berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan sebelum menggunakannya secara terapeutik. Terdapat beberapa syarat di mana dos tinggi kunyit atau curcumin dikontraindikasikan. Saya berhati-hati terhadap mengambil dos yang tinggi dalam bentuk tambahan semasa cuba hamil kerana kesan buruk yang mungkin berlaku semasa kehamilan. Kunyit adalah perangsang rahim ringan, dan karenanya bukan sesuatu yang disyorkan untuk wanita hamil dalam dos terapeutik.

Saya secara peribadi memihak kepada makanan pertama, suplemen kedua. Ia adalah idea yang bagus, dan dengan selamat, untuk bereksperimen dengan menggunakan lebih kunyit dalam memasak semasa cuba hamil dan juga semasa kehamilan. Ketersediaan bio kunyit diperbaiki dengan penambahan beberapa lada hitam dan lemak, jadi mengapa tidak mencuba resipi kari baru atau contohnya 'susu emas' yang lazat dan sangat mudah terbakar?

Terima kasih Sandra! Saya pergi mencari beberapa resep kari !.

Kami juga ingin mengucapkan terima kasih Nu U Pemakanan yang telah memberi kita 20 botol kapsul tumeric. Letakkan garis jika anda ingin botol info@ivfbabble.com

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »