Sakit hati rahsia Hari Ibu apabila anda cuba hamil

Dengan Hari Ibu, sila ingat betapa sukarnya hari ini bagi mereka yang terdesak untuk merayakan hari ini dengan anak kecil mereka sendiri.

Mencuba untuk bayi sepatutnya menjadi masa yang indah dan menarik, tetapi bagi mereka yang bergelut dengan ketidaksuburan, ia adalah rollercoaster emosi, di mana sukar untuk menangani walaupun tugas harian paling mudah tanpa mengingatkan mereka untuk menginginkan bayi. Ia boleh menjadi masa yang melelahkan, menyayat hati dan penuh tekanan, penuh dengan ups dan downs dan perasaan putus asa, kegagalan dan kesedihan.

Hari Ibu (bersama-sama dengan setiap tarikh istimewa yang lain) adalah peringatan yang memilukan kepada mereka yang berjuang untuk hamil bahawa mereka masih tidak mempunyai keluarga yang mereka akan memberi apa-apa untuk dimiliki.

Ia menyakitkan melihat gambar-gambar dan mesej-mesej hari Ibu yang gembira untuk semua orang di media sosial, tidak pernah mengetahui sama ada anda akan mempunyai itu. Ia adalah peringatan tentang semua yang anda rasa hilang dalam hidup anda - mempunyai seseorang yang memanggil anda 'mummy' dan memandang anda dengan mata yang memuja, berpelukan dengan anak kecil anda, merasakan sebahagian daripada kelab.

Mengharapkan untuk anak ketika anda sedang berjuang untuk hamil terasa seperti sesuatu yang hilang dalam hidup anda, itu semua yang anda fikirkan dan ia menggunakan setiap jam awak anda. Bahkan perkara yang paling kecil dapat menimbulkan pemikiran yang mengganggu, jadi sangatlah penting untuk memastikan siapa pun yang melalui ini mempunyai dukungan emosional yang mereka perlukan.

Bagaimana anda boleh menyokong seseorang yang anda suka

Sekiranya rakan atau ahli keluarga mengaku bahawa dia sedang berusaha untuk hamil dan menjalani rawatan kesuburan, ia mungkin menjadi perkara yang sukar baginya untuk memberitahu anda, dan anda mungkin tidak pasti tentang apa yang hendak dikatakan untuk memastikan anda tidak kecewa dia.

Perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuknya ialah berada di sana untuknya, biarkan dia bercakap apabila dia mahu dan peka dengan perasaannya. Sekiranya anda tidak menyalin diri sendiri, sukar untuk memahami kedalaman perasaan yang boleh dibuat, jadi berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda menyokong rakan atau ahli keluarga anda melalui masa yang sangat sukar ini.

Jangan abaikan masalah ini

Rakan anda mungkin tidak mahu bercakap tentang apa yang dia alami atau di mana dia terpaksa menjalani rawatannya, tetapi sekurang-kurangnya bertanya bagaimana dia dan melihat apakah dia mahu bercakap.

Jika dia mengatakan dia tidak mahu bercakap mengenainya, maka jangan menolak subjek, yang penting hanya untuk dia tahu bahawa anda cukup berhati-hati untuk bertanya. Adalah lebih baik untuk bertanya daripada mengatakan apa-apa kerana anda takut menjengkelkannya, kerana ini dapat memberi kesan bahawa anda tidak peduli.

Do your research

Rawatan kesuburan adalah proses yang intensif dan emosional, rakan anda akan menghargai anda memahami apa yang terlibat dan anda akan dapat menyokongnya dengan lebih baik jika anda tahu apa yang sedang dia alami.

Setiap pengalaman IVF akan berbeza, tetapi terdapat banyak maklumat di Internet yang akan menerangkan proses dan juga rollercoaster emosi yang mereka alami. Dengan memahami ini, anda boleh menanyakan soalan-soalan sensitif dan berada di sana untuknya dan pasangannya di tempat rawatan yang paling emosional.

Jadilah sokongan

Tekanan psikologi yang dialami oleh wanita dengan ketidaksuburan adalah sama dengan wanita yang menghadapi penyakit lain seperti kanser dan kesakitan kronik. Ketidaksuburan adalah sama dengan pengsan, kesedihan untuk kehidupan yang anda inginkan termasuk keluarga.

Cuba merangsang orang dengan mengatakan sesuatu seperti 'sekurang-kurangnya anda mempunyai kebebasan untuk melakukan apa yang anda suka' atau 'sekurang-kurangnya anda berbohong' adalah perkara yang remeh dan mungkin menyinggung perasaan dan mengganggu mereka, kerana mereka tidak menyukai apa-apa lagi daripada bangun sepanjang malam dengan bayi.

Peka terhadap emosi mereka, tunjukkan telinga yang bersimpati dan membaca tentang ketidaksuburan dan IVF supaya anda dapat memahami dan memperlihatkan keprihatinan tentang apa yang mereka alami.

Memberi nasihat

Pemerhatian umum terhadap orang yang berjuang untuk hamil adalah orang yang cuba meyakinkan mereka bahawa ia hanya masalah masa dan mereka hanya perlu berhenti memikirkannya.

Ini tidak membantu mereka yang bergelut dengan ketidaksuburan kerana mereka mungkin mencuba untuk bayi selama bertahun-tahun, dan ia juga menolak masalah yang merupakan keadaan perubatan yang diiktiraf. Adalah lebih baik untuk bertanya bagaimana mereka melakukan dan jika mereka ingin membincangkannya.

Memberi nasihat tentang tidak membimbangkan atau bagaimana gaya hidup mereka mungkin menyebabkan masalah (tekanan, merokok, berat badan dll) hanya akan membuat mereka berasa lebih teruk dan perjuangan mereka untuk mempunyai bayi adalah kesalahan mereka. Tinggalkan nasihat pakar.

Juga, jangan beritahu mereka tentang seorang kawan yang tiba-tiba hamil kerana mereka akan pergi untuk IVF dan lain-lain. Anda mungkin fikir ia akan memberi mereka harapan, tetapi sukar untuk didengar kerana tidak semestinya apa yang akan berlaku kepada mereka.

Walaupun rawatan kesuburan menawarkan harapan untuk ramai orang, kadar kejayaan hanya 1 dalam 3, dan mungkin mengambil beberapa kitaran IVF untuk mendapatkan hasil yang berjaya, dan sayangnya, bagi sesetengah orang mereka tidak akan mendapat hasil yang berjaya. Adalah baik untuk cuba memastikan positif untuk menggalakkan keadaan emosi yang lebih baik, tetapi itu tidak meningkatkan peluang pekerjaan IVF dan sesetengah orang mungkin lebih suka untuk merealisasikan peluang mereka untuk mempersiapkan mereka untuk hasil negatif.

Tanya dia jika ada apa yang boleh anda lakukan untuk membantu

Dia mungkin merasakan kesan emosi dan fizikal terhadap rawatan kesuburan dan memerlukan sedikit bantuan dan sokongan.

Ini boleh mengambil beberapa teh untuknya pada hari pengumpulan telur ketika dia berasa sakit dan lesu setelah penenang, atau perjalanan ke panggung wayang ketika dia merasa gugup tentang hasilnya atau sedikit tentang proses itu. Mungkin dia ingin anda menghadiri temujanji doktor dengannya jika pasangannya tidak dapat melakukannya.

Menjadi khusus dalam apa yang anda bertanya kepadanya (bukannya 'Boleh saya bantu dengan apa cara?'), Dia lebih cenderung untuk menjawab dengan jujur ​​dan bukan hanya mengatakan 'tidak'. Walau bagaimanapun, menerima jawapannya, dia mungkin mahu privasi atau sedikit masa untuk dirinya sendiri, dan tidak tersinggung, ia adalah proses penyaliran yang sangat emosional.

Jangan tanya jika dia mengandung

Dia akan memberitahu anda apabila dia mempunyai berita untuk berkongsi, bertanya sama ada dia hamil hanya peringatan yang menyakitkan dan meletakkannya di tempat. Sebaliknya tanyakan padanya bagaimana dia meneruskan prosesnya dan jika dia berasa baik-baik saja, dia kemudian boleh bercakap dengan anda tentang hal itu jika dia mahu.

Hadkan bayi dan bercakap kehamilan

Tidak mustahil untuk melindunginya dari kehamilan orang lain, kerana kemungkinan dia tahu sekurang-kurangnya seorang yang hamil. Dia mungkin lebih suka mengetahui tentang pengumuman kehamilan dalam suasana yang lebih peribadi supaya dia dapat mengatasinya dengan cara sendiri, bukannya pengumuman besar di mana dia mungkin merasa kecewa. Bukannya dia tidak gembira dengan berita itu, dia hanya perlu membiasakannya. Jika dia mahu bercakap mengenai kehamilan dan bayi rakannya, dia akan bertanya.

Peka terhadap bercakap mengenai bayi dan kehamilan, dia mungkin sukar untuk didengar. Dia akan berjuang untuk mendengar perbincangan mengenai malam-malam tanpa tidur, stretchmark dan nama-nama bayi, ketika itulah satu perkara yang dia putus asa.

Sekiranya anda hamil diri anda sensitif tentang apa yang anda katakan kepadanya. Anda mungkin merasakan sakit pagi dan keletihan anda yang mengerikan, tetapi bagi seseorang yang melakukan pusingan IVF, itu adalah perkara yang perlu dirayakan. Perhatikan perasaannya, bukan kerana dia tidak gembira untuk anda atau tidak mahu menyokong anda, tetapi sukar untuk didengarnya.

Bayi dan anak-anak orang lain

Sesetengah orang mungkin menikmati menghabiskan masa dengan bayi dan kanak-kanak orang lain. Ia boleh memberi mereka keselesaan dan harapan. Yang lain akan mendapati berada di sekeliling bayi dan wanita hamil peringatan yang menyakitkan ketidakupayaan mereka untuk mempunyai bayi.

Jangan mengandaikan bahawa mereka tidak akan mahu terlibat (mereka mungkin merasa dikecualikan jika mereka tidak dijemput untuk mengadakan acara kumpulan hanya kerana mereka tidak mempunyai anak) tetapi juga, memahami dan tidak tersinggung jika mereka mengelakkan kumpulan tertentu peristiwa kerana sukar bagi mereka.

Juga jangan memberi tekanan kepada mereka untuk memegang ahli keluarga atau rakan-rakan bayi baru. Ini mungkin amat sukar bagi mereka. Sekiranya mereka mahu memeluk mereka akan bertanya.

Privasi

Walaupun satu daripada enam pasangan yang mengalami Kemandulan, masih subjek yang tidak dibicarakan banyak, sering meninggalkan pasangan malu untuk mengakui mereka berjuang untuk hamil, bahawa ia adalah sejenis kegagalan di pihak mereka.

Ia adalah perkara yang sangat peribadi untuk dilalui dan pasangan hanya akan mengesyorkan kepada orang yang mereka mahu tahu. Sila menghormati privasi mereka dan jangan berbincang dengan orang lain yang mereka tidak diberitahu. Begitu juga, jangan tersinggung jika seorang kawan tidak memberitahu anda, itu adalah perkara yang sukar untuk dibicarakan dan dia mungkin ingin tetap bersendirian.

Rakan anda akan melalui masa yang sangat sukar, dan sukar untuk mengetahui apa yang hendak dikatakan atau dilakukan. Hanya biarkan dia tahu bahawa anda berada di sana untuk dia apa sahaja yang dia perlukan. Dia akan mengasihi anda untuk itu dan ia akan membuat perbezaan yang besar kepada perasaannya.

Oleh itu, sila peka hari Ibu ini, bukan hari yang bahagia untuk semua orang.

Baiklah dan bersiaplah untuk mereka yang berjuang. Jika mereka memerlukan lebih banyak sokongan terdapat banyak kumpulan sokongan dalam talian dan profesional sokongan kesuburan, mereka tidak bersendirian.

Jika mereka bergelut dan ingin mendapat sokongan rakan sebaya, mereka boleh menyertai komuniti Facebook saya yang bebas Ketidakuburan yang hidup, ruang selamat dan peribadi untuk berkongsi cerita dan sokongan.

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »