Kajian baru menunjukkan kekurangan zink boleh menjejaskan perkembangan telur

Penyelidik di Pennsylvania State University, di Amerika, telah menemui kekurangan zink boleh memberi impak negatif terhadap perkembangan telur awal - yang menjejaskan kesuburan

Penyelidik utama James Hester berkata kajian yang dijalankan menggunakan oosit tikus adalah langkah pertama dalam memahami proses pertumbuhan oosit yang rumit sebelum.

Beliau berkata: "Walaupun ini adalah titik masa yang baru untuk menyiasat, hasil kami benar-benar menggariskan apa yang sudah kami ketahui: wanita yang ingin hamil harus makan diet seimbang yang sihat dan mengambil vitamin prenatal. (Untuk itu, semua orang mungkin makan lebih baik dan mengambil vitamin mereka). "

Para penyelidik mengumpul folikel preantral dari tikus dan menanamnya dalam hidangan budaya sel. Mereka membandingkan telur matang dalam persekitaran kekurangan zink kepada mereka yang tumbuh dengan tahap zink biasa.

James berkata zink memainkan peranan besar dalam kesuburan
"Dalam kajian terdahulu dari makmal kami, kekurangan seng diet membawa kepada ovulasi yang lebih sedikit, persenyawaan berkurang, dan masalah dalam perkembangan embrio. Makmal dan penyelidik kami telah menunjukkan bahawa apabila telur diawasi, mereka mengambil sejumlah besar zink dari persekitaran mereka, dan kenaikan zink ini diperlukan untuk divisi meiotik untuk menghasilkan bilangan kromosom yang betul. "
Beliau juga berkata zink semasa kehamilan adalah kunci, kerana kehamilan kekurangan zink lebih cenderung menyebabkan kelahiran pramatang dan berat lahir lebih rendah pada manusia. Di sisi lelaki, kekurangan zink telah ditunjukkan untuk menurunkan kadar perkembangan sperma matang.
Beliau berkata: "Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan bahawa 17 peratus daripada populasi dunia mungkin menghadapi kekurangan zink. Terutamanya, ini termasuk orang-orang dalam membangun bahagian-bahagian dunia yang menghadapi kekurangan nutrien keseluruhan. Terdapat subpopulasi orang di dunia maju yang juga berisiko kekurangan zink. Kelainan GI seperti penyakit IBS atau Crohn boleh mengganggu penyerapan zink, serta pilihan pemakanan atau gaya hidup tertentu seperti vegetarianisme dan veganisme. "
Jadi bagaimana kita boleh memastikan kita mendapat zink yang cukup?
James berkata kekurangan zink boleh dihalang oleh kedua-duanya diet dan suplemen. Zink terutamanya ditemui dalam makanan dari sumber haiwan - terutamanya kerang dan daging merah. Sumber sayur termasuk kekacang seperti kacang sayuran dan kacang lima. Bagi wanita yang cuba hamil, zink boleh didapati dengan jumlah yang paling banyak vitamin prenatal. Vitamin ini mengandungi nutrien mikro lain yang penting sebelum dan semasa ovulasi, seperti folat yang diperlukan pada banyak peringkat perkembangan awal yang sama seperti zink.
Penyelidik mencadangkan keputusan semasa menyiratkan zink boleh memainkan peranan utama beberapa bulan sebelum ovulasi
James berkata: "Kami tidak menguji sama ada keputusan ini diterjemahkan kepada manusia atau tidak. Dan diet dan metabolisme peribadi wanita akan mempunyai kesan besar terhadap status zinknya. Ia mungkin bukan idea yang tidak baik untuk mengambil vitamin pranatal pada bulan-bulan yang datang untuk cuba hamil - tetapi itu adalah sesuatu yang wanita perlu berbincang dengan OBGYN mereka.
"Ia juga penting untuk mengetahui bahawa pengambilan zink berlebihan boleh mengganggu penyerapan dan metabolisme nutrien lain seperti tembaga dan membawa kepada masalah kesihatan yang teruk. Oleh itu, pembekalan tambahan zink bukan idea yang baik. Satu lagi sebab untuk sentiasa mengikuti nasihat doktor peribadi anda. "
Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »