Journaling. Bagaimana memuatkan fikiran anda ke dalam perkataan bertulis boleh membantu menawarkan kejelasan kejelasan

Kami sering bercakap tentang cara menuliskan pemikiran anda sebenarnya boleh membantu menawarkan kejelasan kejelasan.

Kami tahu dari pengalaman bahawa apabila anda cuba untuk hamil, fikiran anda menjadi penuh dengan ketakutan, kebimbangan, kemarahan dan kekeliruan. Segala-galanya menjadi sedikit kabur dan anda boleh merasa seperti anda berada di terowong gelap di mana cahaya harapan semakin kecil dan lebih kecil apabila setiap bulan berlalu. Menulis fikiran anda menawarkan muat turun otak sebenar, memberikan kepala anda sedikit ruang tambahan. Ia tidak perlu menjadi blog awam, ia boleh menjadi jurnal peribadi anda sendiri.

Segala-galanya yang anda jalani sekarang adalah mencipta kehidupan anda. Ia mungkin merasa seperti anda runtuh, tetapi anda akan mengalami kesakitan ini dan anda akan menjadi orang yang lebih kuat. Dengan menuliskan pemikiran anda, anda akan dapat membaca kembali, dalam tahun-tahun akan datang dan melihat bagaimana kuat darah anda sebenarnya.

Di sini, salah seorang pembaca kami, Nicole Bates berkongsi blognya dengan kami.

Saya rasa setiap hari saya bangun dan diberi jubah untuk dipakai. Ia berat. Ia tidak selesa. Ini serat diperbuat daripada imbasan, detak jantung dan pengumuman kehamilan semua orang yang saya tahu sekarang. Ia berat. Jubah ini adalah peringatan tentang apa yang badan saya tidak dibenarkan untuk saya capai. Ini ujian darah yang tidak berkesudahan, tempoh menunggu yang panjang, permohonan ke klinik, panggilan telefon dan e-mel kepada pelbagai doktor. Ini aroma adalah ubat-ubatan, suntikan, kesan sampingan, sakit badan, kesakitan emosi dan sakit rohani. Inilah janggut ketidaksuburan. Kami memakainya dan menimbang kami, dan ini adalah salib kami.

Apa khabar di sana. Saya Nicole Botes. Saya berumur 32 tahun, kadang-kadang masih mahu menjadi 40! Saya seorang pelatih pemasaran dan sepasang masa au. Saya ketagihan untuk berkebun, sinaran matahari dan berada di luar secara umum. Saya gila tentang suami saya, saya memuja kawan saya dan saya diberkati dengan beberapa tokoh ibu yang menakjubkan. Saya mempunyai tiga anjing yang merupakan bayi saya yang mutlak!

Saya memulakan blog Kesuburan Matters Afrika Selatan di satu titik dalam hidup saya di mana saya telah berjalan jalan ketidaksuburan untuk seketika. Saya bertanya suami saya apa yang dia fikir saya menulis secara terbuka mengenai pengalaman kami. Dia menyokong tetapi mahu mengetahui motivasi saya. Saya berkata kepadanya bahawa saya telah mendengar ia akan menjadi terapeutik. Ia mungkin boleh memberi manfaat kepada saya untuk pergi ke apa yang saya bawa di dalamnya sejak sekian lama.

Saya tidak perlu memikirkan nama itu, jelas sekali. Kesuburan adalah masalah yang penting, dan saya akan menumpukan perhatian kepada perkara-perkara yang berkaitan dengan kesuburan.

Saya mempunyai banyak wanita e-mel saya atau memberitahu saya dalam komen atau mesej yang blog saya telah membantu mereka. Bahawa ia menjadi suara di mana mereka tidak merasakan mereka mempunyai satu. Banyak kali saya merasakan mereka yang menderita berbuat demikian dalam diam. Ini tidak perlu dan sesuatu yang saya rasa terpaksa berubah.

Perjalanan saya sendiri, walaupun agak panjang, tidak begitu dramatik seperti yang saya tahu.

Saya tidak pernah banyak gagal Ivfs. Saya bagaimanapun telah banyak perjalanan yang tidak menyenangkan ke hospital kerajaan untuk memulakan rawatan. Di sana saya berurusan dengan doktor paling kejam yang pernah saya mengalami malapetaka menghadapi. Saya selalu meninggalkan air mata dan dengan pelan sifar.

Selepas lebih banyak penyelidikan dan memantul di antara klinik, kami menetap kembali dengan BFF kami yang baru, Kawan Kesuburan Terbaik kami dalam bentuk dokumen kami di pakar kesuburan di Sandton, Johannesburg. Saya menjalani 3 IUI pada tahun 2017, semuanya tidak berjaya. Masa yang sangat mencabar bersesuaian dengan prosedur ini, kita kehilangan ahli keluarga untuk kanser. Di atas tekanan yang cuba untuk mendapatkan ijazah saya, ia terlalu banyak dan tidak ada rawatan kesuburan.

Satu pertiga daripada jalan ke 2018 dan kami kehilangan kakak saya dalam undang-undang. Ini telah menghancurkan kita daripada pemahaman. Secara semulajadi apa-apa kesuburan yang berkaitan adalah dari kad dan hampir tidak memasuki perbualan. Kami sebagai keluarga yang diperlukan untuk memulakan proses penyembuhan.

Beberapa bulan kemudian dan proses yang menyedihkan itu baru sahaja bermula. Selepas kami merasakan ia OK untuk mencuba dan kembali ke Back to the Baby Bandwagon, hubby dan saya menghantar permohonan kepada klinik di Cape Town untuk melakukan ICSI. Bagi mereka yang tidak tahu, ini adalah bentuk IVF yang lebih maju di mana sperma disuntik ke dalam telur. Ia kemudian diinkubasikan ke peringkat embrio seperti prosedur IVF biasa, dan kemudian dimasukkan semula ke pembawa. Bagaimana alien melakukan bunyi itu. Tidak menakutkan sama sekali.

Walau bagaimanapun, itulah harapan akhir kita

Blog ini telah banyak membantu saya. Perjalanan ini, walaupun sukar dan mengecewakan melampaui kata-kata, telah mengajar saya lebih banyak tentang tubuh saya dan fikiran saya daripada kebanyakan orang tahu tentang mereka. Saya perlu belajar, saya terpaksa menunggu. Setiap langkah hanya satu percubaan untuk bergerak ke hadapan sedikit. Sekiranya saya dapat membantu seseorang mengetahui dan memahami lebih lanjut dalam proses itu, saya menganggap bahawa bonus!

Sekiranya saya dapat membantu orang lain sembuh, saya menganggap bahawa berkat

Sila ikuti laman Facebook Nicole Botes 'Kesuburan Perkara Afrika Selatan di sini dan laman web blognya

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »