Jurulatih kesuburan Sarah Banks memberitahu kami bagaimana melindungi hubungan anda dalam perjalanan anda ke ibu bapa

Oleh Sarah Banks

Perjuangan kesuburan dapat menimbulkan ketegangan besar pada hubungan dan itu adalah hal yang sangat besar untuk dilalui sebagai pasangan. Selepas masa Projek Bayi boleh mengambil tumpuan dari anda sebagai pasangan - anda lupa bahawa sebelum mencuba anda mempunyai hubungan yang sayang dan bahawa anda bersama-sama dengan alasan

Kesan ketidaksuburan pada hubungan

Walaupun anda mempunyai perkahwinan / perkongsian yang sangat kuat dan menyokong, isu kesuburan masih boleh menimbulkan ketegangan hubungan anda. Walaupun pasangan anda mungkin menginginkan bayi sebanyak yang anda lakukan, pengalaman proses anda mungkin sangat berbeza dengan anda.

Ingatlah bahawa pasangan anda mungkin bergelut dengan ketidakupayaan untuk hamil juga (terutama jika isu itu ada di pihak mereka), penting bagi anda untuk membincangkannya dengan mereka.

Berjuang untuk hamil boleh membuat tumpuan sebahagian besar perbincangan anda tentang 'mencuba untuk bayi' dan 'rawatan kesuburan', menjadikan anda berasa seperti anda tidak mempunyai apa-apa lagi dalam hidup anda dan bahawa anda ditakrifkan oleh perjuangan anda untuk hamil. Sekiranya anda tidak mempunyai orang lain untuk bercakap tentang isu-isu anda, anda boleh merasakan banyak tekanan untuk menjadi / seolah-olah 'ok' jadi pasangan anda tidak bimbang, dan ia boleh menyebabkan pergantungan terhadap satu sama lain.

Apabila tumpuan menjadi bayi dan mencipta keluarga, kita sering lupa bahawa kita sudah menjadi keluarga, dan ada sebab mengapa kita berkumpul di tempat pertama. Ini boleh membawa anda berdua rasa tidak dihargai, tidak menarik dan tidak penting.

Isu kesuburan juga boleh menjejaskan kehidupan seks anda. Seks menjadi tentang membuat bayi daripada keseronokan, yang meletakkan tekanan tambahan pada kedua belah pihak untuk melakukan dan kehilangan keintiman.

Ramai pasangan mendapati bahawa mereka tidak keluar dan melakukan perkara bersama seperti yang mereka lakukan (kerana menjimatkan wang untuk IVF, tidak mahu berada di sekeliling orang lain dengan keluarga atau tidak merasa mood untuk berbuat apa-apa), yang sekali lagi bermakna hubungan anda menjadi tumpuan untuk membuat bayi, dan bukannya menikmati apa yang telah anda sertai bersama.

Bagaimana lelaki dan wanita menghadapi dengan berbeza

Ia mungkin kelihatan seperti rakan kongsi anda tidak terganggu untuk mempunyai bayi seperti anda jika mereka tidak kelihatan seperti kecewa bahawa tempoh anda telah datang, atau bahawa mereka tidak merasa bersetubuh pada waktu terbaik bulan itu, tetapi selalunya ini hanya perbezaan dalam cara lelaki dan wanita menghadapi situasi yang menindas dan mengecewakan seperti ketidaksuburan, atau mereka tidak mahu mengganggu anda lagi.

Lelaki dan wanita mempunyai pengalaman yang sangat berbeza untuk cuba hamil dan menjalani rawatan.

Ia adalah wanita yang mengalami sakit hati melihat tempoh mereka tiba setiap bulan, wanita yang harus menanggung rawatan penyuburan kesuburan dan biasanya wanita yang selalu tahu mereka ingin menjadi seorang ibu, jadi rancangan mereka untuk mereka kehidupan dipanggil untuk dipersoalkan.

Sebaliknya lelaki itu perlu melihat pasangannya pergi melalui rawatan, yang boleh membawa kepada perasaan bersalah jika isu itu adalah faktor lelaki, dan ramai yang berpendapat bahawa mereka perlu kuat dan menyokong rakan kongsi mereka, jadi menyembunyikan perasaan mereka sebagai batu ketika menjalani rawatan.

Wanita cenderung untuk menggunakan strategi mengatasi seperti mencari sokongan sosial, melarikan diri / mengelakkan, menerima tanggungjawab dan menangani masalah masalah. Mereka sering berasa lebih selesa bercakap dengan rakan-rakan mengenai isu-isu emosi dan sensitif, akan mengadakan forum untuk nasihat dan bercakap dengan kaunselor. Walau bagaimanapun, mereka sering lebih mungkin merasakan dan menunjukkan emosi mereka dengan lebih bebas, ingin membincangkan isu ini lebih daripada pasangan mereka dan merasa lebih tertekan bahawa kehidupan mereka bukanlah cara mereka membayangkannya.

Lelaki di sisi lain cenderung menggunakan strategi seperti penyelesaian masalah, menjauhkan diri dan mengawal diri. Bagi lelaki, ketidaksuburan dapat dirasakan sebagai serangan terhadap keluhuran mereka, menyebabkan mereka berasa seperti kegagalan (yang tidak benar). Kerana ini, mereka sering membataskan siapa yang mereka bercakap mengenai masalah itu kerana terdapat unsur malu. Mereka mungkin mengambil pendekatan praktikal untuk meneliti rawatan, memberi tumpuan kepada kerja dan menjaga perasaan mereka tersembunyi.

Ini bermakna bahawa terdapat perbezaan dalam apa yang anda perlukan untuk mengatasi ketidaksuburan dan rawatan, dan anda perlu memastikan anda bekerja bersama untuk melepasi dan mengatasi pasangan.

Cuba buat masa untuk melihat perkara-perkara dari perspektif pasangan anda. Tanda amaran untuk mencari:

  • Lebih bergantung pada pasangan anda - memfokuskan hanya pada keperluan anda.
  • Ketidakmampuan - sepenuhnya mengelakkan subjek.
  • Kehilangan perspektif diri anda sebagai pasangan di luar masalah kesuburan anda.
  • Mengingati apa yang menarik minat anda kepada pasangan anda di tempat pertama.
  • Berfikir tentang pasangan anda sebagai masalah, bukannya ketidaksuburan.

Melaluinya bersama-sama

Ingat kenapa anda bersama dan apa yang anda suka antara satu sama lain

Apabila anda berjuang untuk hamil dan fokus hubungan anda menjadi semua tentang masa terbaik untuk mencuba, rawatan kesuburan dan membandingkan diri anda dengan orang lain adalah sukar untuk terlepas dari apa yang anda sayangi tentang pasangan anda dan sebab anda berkumpul di dalam tempat pertama.

Ingat bahawa anda tidak ditakrifkan oleh ketidaksuburan anda, anda adalah pasangan sebelum anda mula berusaha untuk hamil, dengan kepentingan bersama dan perbualan yang menarik.

Ia sentiasa baik untuk mengingati apa yang anda sayangi tentang pasangan anda (dan lebih penting lagi) mengingatkan mereka tentang apa yang anda sayangi tentang mereka.

Setiap menuliskan perkara di bawah, kemudian bertukar mereka dan nikmati bacaannya.

  • Sepuluh perkara yang anda sayangi tentang pasangan anda
  • Ciri kegemaran anda tentang mereka
  • Apa yang menarik minat anda kepada mereka di tempat pertama
  • Apa yang mereka lakukan itu membuatkan anda berasa istimewa
  • Bagaimana mereka telah menyokong anda dalam perjalanan kesuburan anda

Jangan letakkan kesalahan

Sangat penting untuk melihat isu kesuburan sebagai isu bersama (mengikut mana-mana masalahnya). Menyalahkan akan membuat perpecahan antara anda berdua, anda perlu melihatnya sebagai sesuatu yang anda perlu diatasi bersama. Bercakap tentang 'masalah' kami (bukan milik saya / anda).

Minggu depan kami menerbitkan bahagian dua blog indah Sarah. Marilah kita tahu sama ada hubungan anda dipengaruhi oleh rawatan kesuburan. E-mel kepada kami di mystory@ivfbabble.com

Sarah Banks adalah jurulatih kesuburan dan mentor yang bekerja dengan profesional kesuburan untuk meningkatkan pengalaman pesakit dan kadar kejayaan mereka. Dia membantu mereka memahami bagaimana pesakit merasa, sokongan emosi yang mereka perlukan dan membantu melaksanakan struktur sokongan.

Untuk menghubungi Sarah, tekan di sini

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »