Turki, salad alpukat dan delima

oleh Sue Bedford

Kenapa tidak membuat ayam belanda, salad alpukat dan delima ini hebat! Turki dilihat sebagai sebahagian daripada musim perayaan, tetapi klik di sini untuk membaca lebih lanjut mengenai manfaatnya

bahan-bahan

  • 2 buah payudara kalkun British
  • 2 sendok miso tampal
  • Madu 1 sudu
  • 2 sudu cuka sari apel
  • Jus 2 jus lemon yang baru dimasak
  • 3 sudu minyak zaitun
  • Garam laut
  • Lada hitam tanah baru
  • 50g kale
  • 1 sudu minyak kelapa
  • 30g kacang almond yang dipanggang
  • 1/2 delima
  • 1 alpukat
  • 2 sudu besar pudina baru dicincang

Bagaimana cara untuk membuat

Masukkan madu, 2 sudu minyak zaitun, pasta miso, cuka sari apel dan jus lemon ke mangkuk sederhana dan pukul untuk menggabungkan. Musim dengan garam dan lada yang sedikit. Tuangkan kale dan letakkan di dalam mangkuk besar, dan gerimis lebih ¾ daripada pakaian yang dibuat di atas dan campurkan. Panaskan 1 sudu minyak zaitun dalam kuali besar dan masak ayam belanda selama 5 minit di kedua belah pihak. Tinggalkan ke tepi untuk menyejukkan. Potonglah alpukat dan campurkan dengan kale. Keluarkan benih delima dan taburkan ke dalam salad. Tiram kalkun dan campurkan dengan salad, taburkan kacang badam di atas bersama dengan pudina yang baru dicincang. Nikmati!

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »