Bagaimana saya mendapat minda dan badan saya bersedia untuk IVF

Oleh Ella Mannix

Dari saat saya bertemu dengan suami saya sekarang, saya tahu kita akan mempunyai keluarga yang cantik

Kami mempunyai kisah cinta zaman moden, di mana kami bertemu dalam talian dan ketika kami mula bercakap, kami tidak berhenti, kami berhubung dengan begitu banyak peringkat, rasanya seperti yang saya kenal selama bertahun-tahun. Jadi saya berani untuk gambar perkahwinan kami dan membayangkan tiga anak kami, yang tinggal di pantai di Sydney yang cerah. Walau bagaimanapun, gambar di kepala saya tidak akan menjadi perjalanan yang mudah. Anda lihat, suami saya mempunyai kanser sebelum mesyuarat kami dan dengan rawatan yang agresif, dia pergi dengan kehidupannya tetapi ia meninggalkan dia tidak dapat mempunyai anak.

Adakah terperinci kecil ini berakhir dengan impian saya untuk memiliki keluarga?

Dan jujur ​​saya mahu terus melihatnya? Kami hanya bertemu, bukan? Bagaimana saya dapat menafikan sifat-sifatnya yang luar biasa dan keinginannya untuk memiliki keluarga seperti saya? Kami berada di laman yang sama dan dengan penyelidikan, membantu sains dan muhibah orang yang mengagumkan, terdapat program penderma, yang kami disiasat.

Saya berumur 39 tahun ketika saya bertemu dengan suami saya tetapi merasa seperti berusia 23 tahun, namun pakar kesuburan saya tidak melihatnya seperti itu. Peluang wanita purata 35 tahun untuk mengandung secara semulajadi adalah separuh daripada seseorang berusia 20-an, dan 5% jika anda berusia 40-an. Adakah kemungkinan peningkatan seperti seorang wanita yang lebih tua melakukan IVF? Tidak mereka tidak. Tubuh adalah lombong dan anda mendengar banyak cerita tentang wanita yang mengalami kitar IVF selepas kitaran - kadang-kadang hingga 10 pusingan IVF. Tiada siapa yang akan melalui IVF mahu berada dalam kategori itu. Itulah banyak perancangan kewangan, jadi ketika saya sedang menunggu tunggakan dana kesihatan saya selama 12 bulan, saya memutuskan untuk berkomitmen untuk penyebabnya dan mempersiapkan badan saya untuk IVF.

Saya mahu menjadi yang paling teramat dan sihat yang pernah saya alami dan tidak pasti bagaimana saya akan bertindak balas kepada ubat-ubatan!

Anda mendengar cerita tentang wanita yang mendapat emosi dan luka semasa mesyuarat di tempat kerja dan itu yang saya ingin elakkan - terutamanya semasa saya masih bekerja di persekitaran korporat. Saya menambah minda yang sihat ke dalam senarai.

Langkah pertama adalah pergi ke GP saya untuk mendapatkan rujukan. Semasa saya berada di sana mereka mengambil sampel darah, untuk melihat tahap vitamin dan zat saya. Mereka malangnya paling rendah, dengan sedikit vitamin D atau besi dalam tubuh saya. Pada masa itu saya faham mengapa saya mempunyai mantra pening kadang-kadang. Oleh itu, saya mengambil vitamin sebelum mengandung, vitamin D dan suplemen zat besi selama enam bulan sebelum IVF.

Saya merancang sesi gim saya pada waktu pagi sebelum pergi bekerja, dan mencari cara untuk mencipta minda yang sihat untuk memulakan hari. Saya memotong makanan ringan dan mula membawa makan tengah hari saya ke tempat kerja - banyak salad segar dan sayur-sayuran hijau. Saya menambahkan biji-bijian ke dalam diet saya dan memotong putih, kentang, roti, dan pasta, menggantikannya dengan ubi jalar dan pasta lentil, banyak salad dan alpukat. Pakar mengatakan bahawa alpukat sangat baik untuk kesuburan. Sesuai sekali - apabila anda memotong alpukat di separuh batu kelihatan seperti perut yang mengandung. Saya juga melakukan membersihkan hati untuk mengeluarkan sebanyak mungkin toksin dari badan.

Saya mendengar beberapa podcast dan menyertai kumpulan Facebook, dan mula merakam bagaimana saya merasakan keseluruhan proses. Saya dapati dengan menyuarakannya dengan kuat atau journaling saya dapat mendaftar masuk dengan diri saya sendiri. Saya juga mempunyai jurulatih perniagaan pada masa itu dan, semasa dia bukan jurulatih IVF, kita bercakap mengenai rancangan saya dan bagaimana saya akan mengatasi kerja, bercakap strategi dan menjaga saya seimbang dengan meletakkan perkara ke dalam perspektif dan membantu saya mengutamakan kerja dan mewujudkan sempadan. Saya bekerja di HR dan saya masih tidak memberitahu pengurus saya, tidak kerana saya tidak mempercayai dia atau merasakan saya akan diperlakukan secara berbeza, saya fikir saya selalu berada di belakang saya fikir saya mungkin perlu melakukan beberapa pusingan dan Saya tidak mahu mendaftar masuk dengan seseorang jika ia bukan berita baik.

Perkara yang paling sukar adalah menyerah alkohol, kerana saya suka segelas merah atau dua pada waktu petang. Saya meninggalkan yang terakhir dalam senarai saya tiga bulan sebelum rawatan IVF, kerana untuk sesuatu yang akan berkuatkuasa di dalam badan anda, anda perlu melakukannya selama sekurang-kurangnya tiga bulan.

Perkara terakhir yang ditambahkan ke rancangan "IVF ready" saya adalah untuk menjaga diri saya hangat. Kenapa itu penting?

Beberapa tahun yang lalu, saya mempunyai akupunktur untuk kesejahteraan dan keseimbangan, namun semasa saya di sana akupunktur saya berkata peredaran saya adalah buruk. Dia betul - saya biasa menaiki enjin api merah Vespa merah, dan memberitahu saya bahawa saya mempunyai rahim yang sejuk, jujur ​​saya tidak fikir banyak dan terlupa sehingga tiba masanya untuk mencuba dan hamil, saya teringat ingatan itu dan ia adalah tajam dalam fikiran saya. Saya terpaksa menjaga kaki saya dan rahim hangat dan tidak mempunyai minuman sejuk. Bagaimana saya akan melakukannya?

Baiklah, saya membeli sendiri dua botol air panas, dan sebuah beg kacang panjang yang saya ambil untuk bekerja, nasihatnya adalah musim sejuk di Australia dan tiada siapa yang melangkah kelopak mata untuk kenapa saya memanas sebuah beg bean dalam microwave. Saya tidak tahu sama ada ia adalah gabungan segala-galanya kerana dua minggu selepas pemindahan embrio kami mempunyai positif.

Selepas melalui perjalanan kami dan jumlah persiapan yang diperolehi untuk diri sendiri, saya ingin berkongsi dan berhubung dengan masyarakat kesuburan

Orang yang melalui perjalanan kesuburan mereka, secara semulajadi atau dengan IVF masih mempunyai banyak persoalan, mengagumkan berapa ramai wanita merasa sukar untuk bertanya kepada pakar kesuburan mereka, yang merupakan salah satu sebab mengapa saya memutuskan untuk melancarkan ekspo kesuburan berdedikasi pertama Australia. Saya ingin mencipta ruang di mana kedua-dua lelaki dan wanita dapat memperoleh maklumat yang betul dan mendidik diri mereka dalam topik tertentu. Saya mahu orang ramai berinteraksi dengan pakar-pakar terkemuka dalam IVF dan terapi alternatif, seperti bertanya soalan supaya mereka boleh mengambil maklumat itu dan memutuskan laluan yang terbaik untuk mereka.

Saya memanggilnya Semua Tentang Kesuburan kerana ia benar-benar

Saya tidak melupakan perbelanjaan IVF atau jika anda menggunakan seorang ahli akupuntur, naturopath atau ahli nutrisi yang semuanya ditambah, jadi saya telah memasukkan jurulatih kewangan dan jurulatih kewangan ke pameran itu, dengan membiayai kewangan di sana saya berharap ia memberi kuasa kepada orang untuk mempunyai alat dan petua untuk mencapai matlamat keluarga yang dikehendaki.

2020 kita akan melihat All About Fertility Expo pada tahun kedua di Sydney dan kami melancarkan Melbourne, yang sangat menarik. Pameran ini membawa industri kesuburan di bawah satu bumbung dan kita semua mempunyai matlamat yang sama untuk menyokong perjalanan kesuburan anda

Di IVFbabble kami sangat teruja untuk menjadi sebahagian daripada Ekspo indah ini yang berlangsung di Melbourne pada 15 Ogos 2020 dan Sydney pada 22 Ogos 2020. Untuk maklumat lanjut, melawat di sini

Spesial burung awal dijual sekarang sehingga 2nd Februari 2020. Berharap untuk melihat anda di sana!

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »