Kekal kesuburan semasa lockdown

Cuba mengandung adalah tegar. . . tetapi kemudian menambah bahawa wabak global, penguncian tanpa had, pengasingan sosial, dan kitaran IVF yang dibatalkan, dan tahap tegar turun dari skala.

Setiap hari kami menerima e-mel dari pembaca yang perlu merasa seperti melakukan sesuatu yang positif pada masa ini, bahawa mereka tidak membuang masa, bahawa mereka membuat diri mereka 'sesuai dengan kesuburan', dan bersedia untuk memulakan rawatan apabila klinik akhirnya dibuka.

Kami beralih kepada pasukan cantik di Kesuburan Hart untuk membantu kami menjawab soalan anda mengenai penggunaan masa kunci ini dengan bijak.

Adakah mungkin untuk meningkatkan kesuburan anda '?

Ya, kami percaya bahawa anda dapat meningkatkan kesuburan anda. Melaksanakan perubahan kecil dalam kehidupan seharian anda berpotensi membawa kepada peningkatan yang lebih ketara dalam kesuburan anda, tanpa anda sedari.

BMI yang lebih tinggi daripada 30 akan menjadikan kehamilan lebih sukar. Dengan sedikit usaha, BMI anda mesti berada dalam julat optimum, tidak melebihi 25. Penting untuk dinyatakan bahawa anda harus menghindari merokok dan membatasi alkohol.

Kami mengesyorkan menggunakan masa yang COVID-19 tunjukkan kepada kami untuk mempersiapkan badan dan minda anda untuk rawatan kesuburan dengan diet berkhasiat, tidur yang baik, senaman, yoga, dan amalan sedemikian untuk menjadikan tubuh anda harmoni.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk membuat perubahan positif terhadap kesuburan anda?

Ini bergantung pada campur tangan. Berhenti merokok dan penurunan berat badan akan menunjukkan kesan. Penurunan berat badan sangat berguna bagi wanita gemuk yang menghadapi PCOS. Kami mendorong perubahan positif, kerana berpotensi memberi kesan segera.

Dalam masa itu, perubahan apa yang dapat dibuat, dan perubahan apa yang akan dilakukan?

Gaya hidup semakin dikenali sebagai rawatan kemandulan faktor penentu hasil, dari segi keseimbangan faedah dan risiko yang berkaitan dengan kesejahteraan anak masa depan. Menurut garis panduan NICE, faktor gaya hidup yang disebutkan di atas boleh mempengaruhi bagaimana anda bertindak balas terhadap rawatan kesuburan.

Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa kualiti telur wanita sangat ditentukan oleh usianya.

Bagaimana cara makan dengan baik meningkatkan kitaran IVF? Adakah terdapat diet khusus yang anda perintahkan kepada pesakit?

Tidak semestinya diet khusus tetapi fokus pada makan makanan yang seimbang dan mengurangkan pengambilan makanan yang diproses dan ditapis. Peningkatan bilangan sayuran dan kacang segar (tanpa alergi kacang) didapati membantu meningkatkan hasil IVF. Asid folik juga harus dimasukkan ke dalam makanan anda untuk menyiapkan badan anda untuk hamil.

Dengan semua orang yang terkunci, kita tidak dapat mengikuti rawatan holistik seperti akupunktur atau refleksologi atau urut, tetapi adakah terapi lain yang anda rasakan dapat dilakukan oleh pesakit di rumah yang akan membantu kesejahteraan mereka?

Yoga, meditasi berpandu, dan jurnal terima kasih, mengambil hobi yang membolehkan anda meraikan dan menyatakan sisi kreatif anda, melakukan kursus dalam talian pendek yang tidak pernah anda lakukan sebelum ini;

Mengapa tidak melakukan latihan aerobik jika taman anda cukup besar, dan senaman dalaman YouTube.

Tanpa struktur sebenar kehidupan kita pada masa ini, waktu koktel nampaknya lebih awal, dan setiap hari dalam hal ini. Adakah kita merosakkan kesuburan kita dengan minum setiap hari?

Ini adalah bulan kesedaran alkohol kebangsaan sekarang pada bulan April di Afrika Selatan, jadi kami ingin memberi penjelasan mengenai kesan buruk alkohol terhadap kesuburan anda. Pengurangan konsep semula jadi telah dilaporkan pada dos serendah satu minuman setiap minggu. Data yang kurang menunjukkan bahawa pengambilan alkohol wanita sebelum percubaan IVF memberi kesan buruk kepada pengambilan oosit dan menyebabkan kehamilan lebih rendah dan kadar keguguran yang lebih tinggi.

Minum lelaki menyebabkan lebih banyak keguguran dan menurunkan kadar kelahiran hidup. Kesan ini didapati bergantung pada dos dan jauh lebih tinggi ketika waktu penggunaan lebih dekat dengan percubaan IVF.

Adakah klinik anda sekarang ditutup?

Tidak, kami masih beroperasi. Kami menguruskan kitaran kami mengikut cadangan dan garis panduan SASREG. Kami membuka semula pintu kami pada, 22nd April untuk rundingan dan imbasan ultrasound. Kami merancang kitaran IVF secara individu dan mengehadkan jumlah pesakit yang kami lihat. Kesuburan HART mengikuti garis panduan SASREG tentang cara merawat pesakit kesuburan semasa penutupan.

Adakah orang masih dapat menghubungi anda?

Ya, talian darat dan semua talian komunikasi biasa kami terbuka dan kami melihat pesakit di kemudahan kami. Baik kakitangan dan pesakit mematuhi peraturan mengenai jarak dan kebersihan menurut cadangan dan garis panduan SASREG.

Ikutkan hati bahawa kita semua bersama-sama. Pesakit IVF di seluruh dunia telah terjejas, dan sebagai klinik, kami ingin mendorong setiap pesakit untuk bertahan di sana

Luangkan masa ini untuk menumpukan perhatian kepada diri sendiri, badan, fikiran anda, dan yang paling penting, keluarga anda. Kami tahu bahawa sebaik sahaja penguncian ditutup, anda akan memerlukan semua bidang sokongan semasa meneruskan rawatan anda.

Harap terus menghubungi kami di media sosial untuk mendapatkan maklumat dan bantuan. Usaha terbaik kami adalah untuk menyokong anda dan melindungi hasil rawatan anda. Kakitangan kami sentiasa bersedia untuk menjawab soalan dan pertanyaan anda.

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »