Sehari dalam kehidupan seorang lelaki TTC, oleh Tony

Kami meminta Tony, aka @thehopefulfather untuk memberitahu kami tentang hari biasa dalam hidupnya dan menangani masalah kemandulan.

Di mana anda tinggal?

Saya cukup bernasib baik untuk tinggal di kawasan London yang indah, saya berpindah ke sini 12 tahun yang lalu dari Suffolk… ..tetapi saya kehilangan banyak kawasan luar bandar.

Di mana anda berada dengan rawatan kesuburan pada masa ini?

Kami mengalami 2 kitaran ICSI yang gagal di mana kami kehilangan 4 embrio dan juga mengalami keguguran semula jadi selama 3 tahun terakhir. Kami sedang menunggu untuk kembali ke Sepanyol untuk pemindahan embrio beku pertama kami setelah memulakan kitaran ini sebelum Covid pada bulan Februari 2020, penantian terasa tidak berkesudahan tetapi kami terus berusaha agar kami dapat kembali tidak lama lagi.

Apabila anda bangun pada waktu pagi, apakah perkara pertama yang anda fikirkan diikuti dengan perkara pertama yang anda lakukan?

Perkara pertama yang saya lakukan pada waktu pagi adalah dengan mengambil suhu isteri saya, kami masih menggunakan aplikasi untuk mengesan kitarannya dengan harapan kami dapat hamil secara semula jadi. Selepas ini mandi dan bersiap untuk bekerja.

Bagaimana anda menggambarkan perasaan anda ketika bangun pagi?

Saya bangun agak awal pada pukul 5.30 pagi kerana saya mula bekerja pada pukul 7.30 pagi. Adalah sukar untuk mendapatkan tidur yang berkualiti pada waktu malam ketika anda harus bangun pagi, jadi saya biasanya agak geram ketika bangun pagi dan setiap pagi sangat rutin didorong - pemeriksaan suhu, bilik mandi, pakaian, sarapan, cuti untuk kerja. Pada hujung minggu saya berasa lebih santai dan santai, tidak sabar untuk meluangkan masa bersama isteri.

Apa yang anda ada untuk sarapan pagi? Adakah anda duduk bersama keluarga dan makan bersama?

Oleh kerana rutin pagi saya sangat awal pada minggu ini, saya biasanya sarapan sahaja dan ia terdiri daripada beberapa muesli buatan sendiri dengan banyak kesuburan meningkatkan kacang dan biji atau jika saya tergesa-gesa beberapa alpukat roti bakar dengan bawang merah dan cili merah. Pada hujung minggu, saya suka memasak dan mencipta sesuatu yang lebih menarik bagi kita yang biasanya merangkumi telur, cendawan, bayam, bawang merah, sebilangan salmon atau mungkin sosej ayam. Saya juga gemar membuat jus buah dan sayur segar untuk dimakan bersama sarapan… yum yum.

Berapa kerap mengandung anak anda sendiri di fikiran anda?

Saya memikirkannya sepanjang masa, setiap hari. Sungguh menyakitkan saya untuk berfikir bahawa saya tidak dapat menyediakan untuk isteri saya satu perkara yang dia benar-benar mahukan dan berhak, itu membuat saya merasa seperti kurang lelaki. Nama keluarga saya juga sangat penting bagi saya kerana saya kehilangan ayah hampir 20 tahun yang lalu dan saya satu-satunya anak lelaki, jadi meneruskan keluarga saya adalah yang paling penting. Saya benar-benar hancur dan patah hati ketika pertama kali diberitahu bahawa saya mempunyai masalah kemandulan. Saya mengalami pasang surut setiap hari ketika memikirkannya dan ia membawa saya ke beberapa tempat yang sangat gelap secara mental sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Yang saya mahukan dalam hidup adalah dipanggil ayah.

Teknik mengatasi apa yang anda miliki, ketika anda merasa rendah diri dengan fakta bahawa anda masih TTC?

Ketika saya merasa rendah diri saya cenderung untuk mendengar muzik yang optimis atau berjalan-jalan. Saya juga memulakan laman web saya sendiri, www.infertilitysucks.net, beberapa tahun yang lalu untuk berjalan di laman Instagram saya @thehopefulfather. Saya mendapati bahawa berusaha menolong orang lain dan menjelaskan kisah saya mengangkat saya dan membantu kesihatan mental saya. Saya biasanya akan pergi ke Instagram dan berkongsi cerita atau apa yang saya lakukan pada masa itu dan saya suka berbual dengan komuniti ttc di sana, saya telah menjalin beberapa teman baik. Bercakap mengenai ketidaksuburan lelaki dan stigma di sekitarnya sangat membantu banyak orang, sebab itulah saya mahu semua orang terbuka dan membicarakannya. Sebilangan besar pengikut saya adalah wanita, tetapi mereka memberitahu saya bahawa suami mereka banyak membaca catatan saya dan ini membantu mereka mengetahui bahawa mereka tidak bersendirian.

Adakah anda mempunyai rakan atau keluarga dengan siapa anda boleh bersikap terbuka terhadap perasaan anda?

Sangat sukar untuk bercakap dengan sesiapa sahaja ketika pertama kali mengetahui bahawa saya mempunyai masalah kesuburan, saya menutup diri sepenuhnya dan ia mula memakan saya. Saya tidak memberitahu sesiapa pun, malah rakan-rakan terdekat saya. Pada akhirnya saya membuka peluang kepada rakan sekerja lama yang selalu saya kagumi, namanya Chris dan saya ingin memberinya sebutan khas, terima kasih kawan, anda adalah batu saya. Dia mengambil beban saya dan terasa seperti berat yang besar diangkat dari bahu saya. Beberapa bulan selepas ini saya memberitahu rakan dan keluarga saya yang lain dan ini sangat membantu cara saya menangani perasaan yang saya alami di sekitar kemandulan. Selepas itu saya tidak merasa begitu lemah, itu membuat saya berasa lebih kuat. Saya mula bercakap lebih banyak dan saya dihubungi oleh sebuah akhbar Nasional untuk memberikan wawancara mengenai kemandulan lelaki, sekarang semua orang di seluruh dunia tahu dan saya tidak dapat bersembunyi, rasanya luar biasa. Saya meminta orang menghentikan pekerjaan saya dan juga orang asing di jalan untuk mengucapkan tahniah kepada saya kerana membuka dan membuat orang bercakap.

Adakah anda mengenali seseorang dalam kedudukan yang sama dengan anda?

Terdapat lebih banyak lelaki yang menghubungi saya untuk bercakap dengan saya dan menjelaskan bahawa mereka berada dalam kedudukan yang sama, ada baiknya mengetahui bahawa mereka tidak bersendirian dan kebanyakan mereka hanya ingin membincangkan perkara umum sebelum mereka memulakan perjalanan kesuburan mereka.

Apabila tiba waktu makan malam, jenis makanan apa yang anda masak?

Kami sangat gemar memasak bersama dan isteri saya adalah tukang masak yang luar biasa. Kami cuba mengikuti diet gaya Mediterranean, tetapi kami juga menyukai makanan pedas sehingga kebanyakan makanan mempunyai beberapa jenis rempah. Makanan kegemaran saya adalah orang Mexico dan saya suka Fajitas, jadi itulah makanan kami setiap kali. Kami makan dengan baik dan kami bernasib baik kerana kami berdua menikmati salad segar, ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran. Kami mempunyai rancangan diet kesuburan khusus yang disusun oleh pakar pemakanan yang luar biasa, Melanie Brown pada awal perjalanan kesuburan kami dan kami berusaha sedaya upaya untuk mematuhinya, tetapi juga mempercayai makanan yang hampir setiap saat!

Bilakah masa paling gembira anda dalam sehari?

Masa yang paling menggembirakan pada hari saya adalah ketika hari kerja saya selesai dan saya pulang ke rumah untuk bertemu dengan isteri saya di gim untuk menikmati sesi Body Combat atau Body Pump yang menyeronokkan. Tenaga pengajar kami sangat mengagumkan dan membantu kami menurunkan berat badan dan menaikkan badan agar badan kami sihat sepanjang perjalanan kesuburan. Kecergasan adalah kaedah yang baik untuk membantu kesihatan mental anda dan sekarang kami mempunyai sekumpulan rakan yang hebat di gimnasium setempat.

Adakah anda menyimpan jurnal?

Saya tidak menyimpan jurnal seperti itu, tetapi sebahagian besar perjalanan kami didokumentasikan di laman web dan Instagram saya.

Adakah anda menghubungi mana-mana kumpulan sokongan atau adakah anda mengikuti akaun media sosial sokongan lelaki?

Terdapat 2 akaun media sosial yang saya ikuti secara beragama dan kedua-duanya telah banyak membantu dan memberi inspirasi kepada saya. Mereka adalah @them_ancave dan @bebraveuk. @them_ancave dikendalikan oleh seorang lelaki hebat yang juga menjalani perjalanan kesuburan dan kisahnya serta motivasinya untuk membuat orang bercakap mengenai masalah kemandulan lelaki mengejutkan saya. @bebraveuk adalah badan amal baru yang ditubuhkan oleh beberapa orang lelaki yang saya temui pada hari perkhemahan but luar yang ditubuhkan khas untuk lelaki yang ingin membincangkan kesihatan mental. Mereka benar-benar maju dan saya akan melakukan acara larian yang ditaja di sekitar trek lumba Silverstone untuk mengumpulkan dana untuk mereka pada bulan November, jadi harap perhatikan pautan penajaan di halaman Instagram saya.

Apa yang membuatkan anda gembira?

Isteri saya dan 2 kucing cantik kami menggembirakan saya. Isteri saya adalah kawan baik saya dan kami sangat bertuah kerana kami menikmati melakukan semua perkara yang sama. Sekiranya saya dapat sedikit lebih bahagia maka saya akan bersamanya dan bayi-bayi bulunya, tetapi memegang segelas wain merah kegemaran saya atau chai latte J. Saya juga peminat lumba motor, jadi menonton apa sahaja jenis sukan permotoran di trek adalah kesenangan saya

Dan akhirnya, beritahu kami tentang waktu tidur. Pukul berapa anda tidur, dan bagaimana perasaan anda ketika anda tidur?

Kami biasanya bangun tidur sekitar jam 9.30 malam dan menonton episod sesuatu sebelum kita tidur. Saya sangat bernasib baik kerana saya adalah jenis orang yang boleh terus tidur apa sahaja yang ada di fikiran saya. Saya biasanya hancur setelah seharian bekerja, pergi ke gimnasium dan kemudian kerja amal yang kami lakukan untuk membantu memberi makan masyarakat setempat pada kebanyakan hari dalam seminggu. Tetapi saya selalu merasakan saya telah melakukan sebanyak mungkin pada hari itu dan secara emosional yang menenangkan fikiran saya. Saya berpaling, mencium isteri saya selamat malam dan mengimpikan bayi kita.

Terima kasih banyak kepada Tony. Anda boleh terus mengikuti perkembangan Tony melalui akaun instagramnya @thehopefulfather atau laman webnya www.infertilitysucks.net

Anda juga dapat menyokong Tony dalam misinya untuk mengumpulkan dana untuk Brave UK, kesejahteraan lelaki dan kesihatan mental baru, dengan mengklik di sini.

Tiada komen Namun

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

Translate »