Babble IVF
FASA LUTEAL DIJELASKAN

Fasa Luteal dan rawatan IVF

Sekiranya anda merancang untuk menjalani kitaran IVF, ini membantu memahami fasa luteal badan anda. Fasa kitaran ini memainkan peranan penting dalam membantu tubuh anda bersiap sedia untuk hamil. Semasa fasa luteal, badan anda menghasilkan progesteron untuk menebalkan lapisan rahim anda untuk menjadikannya mesra kepada embrio. Walau bagaimanapun, jika fasa luteal anda terlalu pendek atau terlalu lama, ia boleh mempengaruhi hasil IVF anda, jadi sangat penting untuk bercakap dengan doktor anda mengenai kebimbangan anda.

Apakah Fasa Luteal?

Fasa luteal adalah satu fasa kitaran haid anda. Tetapi untuk benar-benar memahami fasa luteal anda, anda perlu memahami keempat-empat fasa, yang masing-masing mempunyai fungsi dan tujuan masing-masing. 

  1. Haid - Kitaran anda bermula pada Hari 1 - hari anda mendapat haid anda. Apabila anda tidak hamil, rahim anda melapisi lapisannya yang menebal.
  2. Fasa Folikular - Fasa ini bertindih dengan haid - ia berlaku apabila folikel telur anda (kantung pelepasan telur) mula tumbuh di ovari anda. Semasa anda memulakan dengan banyak folikel, satu menjadi lebih besar daripada yang lain dan melepaskan telur.
  3. Ovulasi - Ovulasi berlaku apabila folikel ovari anda melepaskan telur yang matang.
  4. Fasa Luteal - Selepas ovulasi, anda memasuki fasa luteal anda, berakhir dengan tempoh seterusnya.

Keseluruhan kitaran ini biasanya memakan masa antara 24 - 32 hari. Fasa luteal anda tidak cenderung memendek seiring usia anda. Sekiranya kitaran anda secara konsisten lebih pendek atau lebih lama daripada ini, berjumpa dengan doktor anda untuk menyiasat sebabnya.

Berapa lama Fasa Luteal anda?

Fasa luteal anda adalah bilangan hari antara ovulasi dan haid anda. Sebilangan besar wanita mempunyai fasa luteal normal yang berlangsung antara 11 hingga 17 hari, dengan 12 - 14 hari adalah yang paling biasa. Sekiranya fasa luteal anda jatuh di bawah sepuluh hari, ia dianggap pendek.

Sekiranya anda mempunyai fasa luteal 11 hari, fasa luteal 10 hari, atau fasa luteal 9 hari, fasa luteal 8 hari (atau lebih rendah), buat janji temu dengan doktor anda untuk membincangkannya.

Apa yang berlaku semasa Fasa Luteal anda?

Semasa fasa luteal anda, folikel kosong yang baru sahaja melepaskan telur ditutup dan bertukar menjadi kuning. Kantung telur kosong ini menjadi struktur yang sama sekali baru yang disebut corpus luteum dan mula melepaskan estrogen dan progesteron. Hormon ini, terutama progesteron, menebalkan lapisan rahim dan membantu mendorong pertumbuhan saluran darah. Sebaik-baiknya, lapisan rahim anda menjadi pekat dan diperkaya dengan darah untuk membekalkan embrio nutrien dan oksigen.

Apa yang berlaku sekiranya anda hamil?
Sekiranya embrio berjaya menanam di dinding rahim anda, anda akan mula menghasilkan hormon yang disebut human gonadotropin (hCG). Hormon ini akan membolehkan korpus luteum anda terus menghasilkan progesteron sehingga anda hamil sekitar sepuluh minggu. Pada ketika itu, plasenta akan cukup berkembang untuk mengambil alih pengeluaran progesteron.

Semasa kehamilan anda berterusan, badan anda akan terus menghasilkan lebih banyak progesteron.

  • Trimester pertama: 10 hingga 44 nanogram per mililiter (ng / mL) progesteron
  • Trimester kedua: 19 hingga 82 ng / mL
  • Trimester ketiga: 65 hingga 290 ng / mL

Apa yang berlaku pada corpus luteum anda jika anda tidak hamil?

Sekiranya anda tidak hamil selepas ovulasi, korpus luteum anda akan menyusut, dan akhirnya yang tinggal hanyalah sejumlah kecil tisu parut. Tahap progesteron anda menurun, memberi isyarat kepada tubuh anda bahawa sudah waktunya untuk menumpahkan lapisan rahim anda. Akhirnya, anda haid, dan keseluruhan proses bermula semula.

Bagaimana Mengesan Fasa Luteal Anda

Untuk mengesan fasa luteal, anda perlu memulakan dengan memantau keseluruhan kitaran haid anda pada kalendar. Terdapat banyak aplikasi percuma dalam talian yang dapat membantu anda melakukan ini. Walau bagaimanapun, abaikan tarikh ovulasi lalai mereka. Anda perlu mengesan ovulasi anda sendiri untuk mendapatkan pemahaman yang tepat mengenai fasa luteal anda. Walaupun seluruh kitaran anda secara konsisten berada dalam julat 'normal' 24 - 32 hari, fasa luteal anda mungkin masih pendek.

Terdapat beberapa kaedah utama untuk mengesan ovulasi anda.

Jalur ovulasi - Jalur ini membaca tahap hormon luteinizing (LH) dalam air kencing anda.

Carta suhu badan basal - Dengan membuat grafik BBT, anda mengambil suhu pada waktu pagi setiap hari dan memantau kenaikannya sebelum ovulasi.

Lendir serviks - Periksa lendir serviks anda untuk konsistensi 'putih telur'.

Peranti boleh pakai - Gelang dan alat yang boleh dimasukkan yang mengesan BBT anda

Dengan memetakan semua maklumat ini, anda dapat memperoleh ramalan yang tepat mengenai fasa luteal anda. Anda mesti melakukan ini sekurang-kurangnya tiga bulan, kerana kitaran anda boleh berubah sehingga 9 hari dari bulan ke bulan. Dari masa ke masa, anda dapat memperoleh purata, dan melihat trend penting.

Bolehkah Anda Hamil Semasa Fasa Luteal?

Secara teknikal, anda tidak boleh hamil semasa fasa luteal. Secara definisi, fasa luteal berlaku antara ovulasi dan haid, dan setelah ovulasi selesai, tidak mungkin lagi hamil.

Walaupun anda cenderung mempunyai antara 5-7 hari subur setiap bulan, ini kerana sperma dapat hidup di dalam badan hingga 5 hari. Ini bermakna anda boleh melakukan persetubuhan lima hari sebelum ovulasi (yang biasanya berlangsung sekitar 36 jam) dan masih hamil. Tetapi, setelah ovulasi selesai, ia akan berakhir.

Yang mengatakan, anda akan menemui kisah orang yang mengaku telah hamil semasa fasa luteal mereka. Penjelasan yang mungkin berlaku adalah bahawa mereka mengalami ovulasi pada waktu yang berbeza daripada yang mereka fikirkan.

Memberi kekuatan kepada diri sendiri dengan ujian kesuburan

Menguji kesuburan anda dalam keselesaan rumah anda

Ujian progesteron

Di rumah ujian Progesteron untuk mengesahkan jika ovulasi telah berlaku pada hari ke-21 kitaran haid dengan hasil dalam talian dalam 5 hari.

Adakah anda berfikir untuk memulakan keluarga dan ingin memeriksa bahawa anda mengalami ovulasi secara normal? Atau adakah anda telah mencuba bayi?

Adakah anda ingin bersikap proaktif untuk memeriksa status kesuburan anda sehingga anda boleh mendapatkan pertolongan sekiranya anda memerlukannya? Sekiranya demikian, ujian ovulasi di rumah yang sederhana ini yang merangkumi nasihat doktor yang berkelayakan, adalah langkah pertama yang penting dalam memahami kesuburan anda.

Penjejak ovulasi

Ujian FertilTime Ovulation adalah ujian saringan rumah yang mudah digunakan yang membolehkan wanita menentukan 2 hari terbaik untuk hamil.

Ujian cepat dan boleh dipercayai ini berfungsi dengan mengesan peningkatan kadar Luteinising Hormone (LH) dalam air kencing - satu petunjuk bahawa ovulasi akan berlaku. Ujiannya lebih besar daripada 99% tepat.

FertilTime membolehkan wanita menguji peluang konsepsi terbaik mereka secara diam-diam dalam keselesaan rumah mereka sendiri.

Ujian kesuburan PCOS

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) adalah satu keadaan pada wanita yang menjejaskan ovari mengakibatkan perkembangan sista pada ovari yang boleh membesar. Ujian ini adalah untuk mana-mana wanita yang mengalami sebarang gejala PCOS dan ingin menyiasat lebih lanjut. Doktor kami akan mentafsir keputusan anda dan memberitahu anda tindakan yang perlu anda ambil seterusnya.
 
Ujian Darah PCOS kami merangkumi ujian untuk testosteron, globulin pengikat hormon seks (SHBG) dan indeks androgen bebas (FAI) untuk menunjukkan jumlah androgen yang ada yang beredar dalam darah. Ia juga mengukur hormon luteinising (LH) dan hormon perangsang folikel (FSH); nisbah LH / FSH yang tinggi antara 2: 1 atau lebih mungkin menunjukkan PCOS.

Kecacatan Luteal

Sekiranya fasa luteal anda panjangnya kurang dari 10 hari, anda mungkin mempunyai keadaan yang disebut defisit fasa luteal (LPD). Dengan LPD, ovari anda tidak menghasilkan progesteron yang mencukupi, dan / atau lapisan rahim anda tidak bertindak balas dan menebal progesteron. Keadaan ini boleh menyebabkan masalah kesuburan dan keguguran.

Walau bagaimanapun, tidak semua doktor percaya bahawa LPD boleh menjadi kendiri punca ketidaksuburan, kerana tiada cara yang pasti untuk menguji masalah tersebut. Kedudukan Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika adalah bahawa ia bukan satu isu sendiri. Sebaliknya, mereka mendapati ia berkaitan dengan ovulasi yang tidak teratur, kitaran haid yang pendek, endometriosis, PCOS, dan faktor gaya hidup.

Jadi, sekali lagi, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor yang dipercayai mengenai kebimbangan anda. Mereka mungkin mencadangkan ujian progesteron atau biopsi endometrium, walaupun kedua-dua ujian ini kontroversial untuk LPD.

Mempunyai Panjang Fasa Luteal Panjang

Walaupun kita biasanya menganggap fasa luteal yang dipendekkan sebagai masalah untuk IVF dan kesuburan pada umumnya, mempunyai fasa luteal yang panjang juga boleh menimbulkan masalah. Sekiranya fasa luteal anda terlalu lama, ini akan memanjangkan keseluruhan kitaran anda dan memberi anda lebih sedikit peluang untuk hamil setiap tahun. Ini dapat menambahkan tekanan kepada keadaan yang sudah tertekan.


Dalam kebanyakan kes, fasa luteal yang panjang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, seperti Sindrom ovarium polikistik (PCOS). PCOS memanjangkan kitaran anda secara umum kerana peningkatan hormon lelaki dalam badan, tetapi ia dapat dirawat dan diuruskan.

Mempunyai Panjang Fasa Luteal Pendek

Selain LPD, terdapat beberapa faktor gaya hidup yang dapat memendekkan fasa luteal anda. Merokok berkorelasi dengan fasa luteal pendek, kerana ia dapat mengurangkan kemampuan semula jadi tubuh anda untuk menghasilkan estrogen dan progesteron. Kelebihan berat badan secara signifikan telah dikaitkan dengan fasa luteal pendek, seperti gangguan makan dan berat badan rendah.

Penting untuk diperhatikan bahawa tidak semua wanita dengan fasa luteal pendek mengalami masalah kesuburan atau keguguran.

Cara Memanjangkan Fasa Luteal

Sekiranya anda bimbang bahawa fasa luteal anda terlalu pendek, sangat penting untuk bercakap dengan doktor anda mengenai ujian Luteal Phase Defect (LPD). Tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki gaya hidup anda yang juga boleh memanjangkan fasa luteal anda.

  • Berhenti merokok
  • Mengekalkan berat badan yang sihat
  • Adakah tiroid anda diuji
  • Dapatkan rawatan untuk gangguan makan

Memahami Tahap Luteal anda dapat membantu kejayaan IVF anda

Mempelajari lebih banyak mengenai badan anda, mengesan ovulasi anda, dan memahami fasa luteal anda dapat membantu anda hamil secara semula jadi atau berjaya dengan pusingan IVF anda yang seterusnya.
Sekiranya anda merancang pusingan IVF, pastikan anda memperhatikan jangka masa fasa luteal anda selama tiga bulan atau lebih. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan, pastikan untuk berkongsi maklumat ini dengan doktor anda, dan mereka boleh mempertimbangkannya semasa merancang rancangan rawatan anda. Semoga berjaya!

Kandungan berkaitan

untuk mengetahui lebih lanjut mengenai berita kesuburan terkini klik di sini

Apa Ovulasi Lemah?

Oleh Jennifer "Jay" Palumbo Adakah saya mempunyai trisep yang lemah? Tentunya. Adakah saya mempunyai kelemahan untuk keju? Sepenuhnya. Namun, saya tidak tahu bahawa anda

Baca Lagi »

Rujukan

Dengan ucapan terima kasih kepada pakar hebat di Klinik Tambre