Babble IVF

Percutian mesra kesuburan yang dikemas oleh Mel Brown

Dengan "Hari Kebebasan" untuk UK yang cepat menghampiri pada 19 Julai, yang bermaksud semua sekatan Covid 19 akan dicabut, banyak yang berfikir untuk melancong ke luar negara sama ada IVF atau percutian yang sangat diperlukan. Kami menghubungi pakar kesuburan Melanie Brown untuk mendapatkan bimbingannya mengenai apa yang harus kami kemas dalam beg pakaian kami.

Perkataan 'cuti' itu sering menyebabkan serangan panik serta-merta dalam diri saya dari segi apa yang hendak dibungkus untuk menampung semua bencana yang berpotensi.

Saya sering mempunyai peralatan perubatan kecemasan pada saya bahawa saya hampir tidak boleh memakai apa-apa pakaian dalam beg saya! Dari thrush dan cystitis, kepada buasir, konjunktivitis, sembelit, cirit-birit, selaran matahari, haba berduri, gigitan dan keracunan makanan saya dilindungi.

Kemudian ada peralatan mandi saya, botol palsu, cuci sapu, losyen suntan, selepas matahari, bronzial muka; dan itu tanpa pembersih, shampoos, barangan pelindung rambut, pelembap dan barang-barang kuku.

Kemudian ada makanan saya. Ya, saya mesti membawa sarapan saya ke mana-mana sahaja, biji rami saya (digiling dan utuh) ditemani di seluruh dunia dalam beg, atau saya akan sembelit atau mendapat panas atau apa? Serangan panik lain mungkin! Beg teh saya, dan kadang-kadang cerek mudah alih saya. Pakaian adalah yang paling tidak saya bimbangkan di sini!

Jadi, anda mungkin berfikir saya mungkin bukan orang yang terbaik untuk memberi nasihat, tetapi saya mengubah cara saya, memperkemas produk saya dan juga, saya sangat sedar menggunakan produk kimia yang bebas, mesra alam, yang saya nasihatkan untuk semua orang cuba untuk bayi atau melalui IVF. Saya akan membeli beg basuh baru yang indah, dan jika apa-apa tidak sesuai maka ia kekal di belakang!

Persediaan percutian

KULIT: Dua minggu sebelum percutian anda, ambil suplemen yang dipanggil Astaxanthin yang membantu mempersiapkan kulit untuk melindungi dirinya dari sinaran UV. Biotek Masa Depan. Juga, satu sudu tulen tomat yang dicampur dengan minyak zaitun yang dimakan setiap hari selama dua minggu sebelum ini dipercayai membantu mengurangkan kerosakan UV secara dramatik.

PAKAIAN TANAK: Lihat laman web ini untuk DHA-percuma palsu palsu (DHA adalah bahan kimia yang membuat palsu palsu bau dan boleh dikaitkan dengan masalah kesihatan.

Nyamuk

Kompleks B yang baik dan B1 yang berasingan diambil seminggu sebelum anda pergi dan semasa cuti akan membuat bau kulit anda teruk kepada nyamuk. Cuba semburan lembut pada kulit anda yang bebas, vegan dan paraben, dirumuskan untuk bayi. Babylabs Bug Spray boleh menjadi dibeli di sini

Masalah perut

Mengambil probiotik yang baik dari seminggu sebelum anda pergi dan semasa percutian anda benar-benar boleh membantu melindungi anda daripada bug dan keracunan. Probiotik Optibac untuk Perjalanan Luar Negara.

Mani / pedi

Saya akan mengatakan tidak kepada gel / shellacs kerana bahan kimia adalah terlalu kuat, tetapi laman web ini memberi anda pilihan beberapa pengilat kuku kimia yang lebih rendah hanya untuk percutian anda.

Perjalanan jarak jauh

Satu penipisan anti-pembekuan darah (DVT) yang baik adalah Pycnogenol. Viridian Pycnogenol dan Complex Seed Grape, satu hari dari seminggu sebelum, semasa dan seminggu selepas.

Ambil sebelum tidur pada waktu malam apa jua zon waktu anda berada.

dan Lapisan Wajah Organik Neal's Yard adalah cemerlang untuk perjalanan.

Apabila anda berada di sini

Tidur: Untuk menetapkan semula jam badan anda, terutamanya dari perjalanan jarak jauh, Melatonin adalah brilian. Dan untuk menetapkan semula jam badan anda Melatonin 5mg sangat bagus untuk digunakan.

Ambil sebelum tidur pada waktu malam apa jua zon waktu anda berada. Dan saya biasanya. Dan kupu-kupu lilin Muffles dari Boots dan topeng mata yang baik seperti Solait dari Superdrug adalah penting.

WASH OFF TAN: kegemaran mutlak saya sepanjang masa Tan Luxe Instan Hero Perfecto Kulitr. Parabens percuma dan vegan.

Pelindung matahari dan aftersun

Orang Organii dan Hijau yang bebas dan organik sangat hebat dan boleh dibeli dari sini 

Dan saya mengambil sebotol minyak zaitun yang baik dengan saya kerana kajian telah menunjukkan bahawa ia dapat membantu memperbaiki kulit yang rosak matahari (dan sayangnya walaupun cahaya keemasan cahaya adalah tanda kerosakan matahari).

Sembelit

Banyak air dan suppository gliserin (Boots) biasanya membantu, ditambah dengan biji rumput.

Tummy ketakutan

Kekuatan Tambahan Probiotik Optibac satu hari (hanya mengambil satu hari ketika anda berada di sana) dan ini adalah brilian untuk masalah perut, datang dalam bungkus yang mudah dibungkus, gel mineral organik yang dipanggil Enterosgel.

Kebisingan & Cahaya 

Palam telinga lilin muffles dan firma yang baik topeng mata

Gigitan nyamuk

Ambil kompleks vitamin B yang baik dengan tambahan B1 seminggu sebelum dan semasa cuti; walaupun tidak ada bukti saintifik yang kukuh, ia benar-benar membantu sesetengah orang kerana mereka membuat bau kulit tidak baik untuk nyamuk, jadi patut dicuba. Juga Kulit Avon Begitu Lembut Krim badan mempunyai reputasi yang hebat untuk menjadi penghalau nyamuk yang sangat baik.

Sakit perut

Probiotik Perjalanan Optibac, ambil satu hari untuk membantu melindungi serta pemulihan kelajuan dari pepijat.

Sembelit

Kapsul Chamomile & Cascara Penyembuhan Tangan Herba dan supositori gliserin.

Kulit

Ini Bekerja Dalam Bantuan Pertama Transit, dari luka hingga ke tempat, gigitan dan sengatan ini adalah krim satu berhenti yang berbau hebat dan dari jarak yang sama Balbo Turbo, untuk bibir, kutikula dan kulit kasar di mana sahaja. Saya juga suka Aesop Travel Kit untuk kulit dan produk rambut berbau mereka yang lazat dalam botol kecil.

Tidur

Lebih Baik Anda Magnesium Goodnight Spray dari Kedai Kesuburan Babble Biovea Melatonin 3mg jika anda mengembara melalui zon masa.

Penjagaan cahaya matahari

Futurebiotics Potensi Tinggi Astaxanthin, satu hari bermula dua minggu sebelum anda berlepas boleh membantu melindungi kulit anda dari kerosakan dan kerosakan matahari. Dengan penyelidikan baru mencadangkan bahawa pelindung matahari yang merosakkan sperma kimia dapat diasumsikan bahawa mereka tidak begitu baik untuk siapa pun sehingga mencuba produk seperti Rangkaian bebas kimia Neals Yard yang baru or Mypure Pelindung Matahari Mineral Semula jadi, Jason Mineral Sunblock atau Pelindung Matahari Asli Dr Mercola dari Evolusi Organik.

rambut

Aveda membuat tiga produk yang indah untuk melindungi dari kerosakan matahari dan klorin - semburan, syampu dan serum.

Mel Brown adalah gaya hidup kesuburan dan pakar nutrisi yang terkemuka. Untuk bersaing dengan Mel, ikuti dia di Instagram @melaniebrownnutritionist

Sekiranya anda belum mendapat nasihat pakar Mel sebelum ini, klik di sini untuk membaca lebih lanjut

Gelembung IVF

Add comment