Salad Bayam, Feta, Alpukat dan Apple (4 bahagian) Oleh Sue Bedford (Terapi Pemakanan MSc) Salad ini hanya dibungkus dengan magnesium dan bagus untuk makan tengah hari yang indah atau sebagai salad yang lebih kecil dengan beberapa ikan segar ...
Salad Saderi, Epal dan Walnut yang Berkhasiat dan Lazat
Sue Bedford (MSc Nutritional Therapy) Saderi mengandungi sebatian tumbuhan yang dipanggil Apigenin, yang telah didapati mempunyai ciri anti-radang, antibakteria, antivirus...bagus untuk menyokong sistem imun ini...