Kepada Para Ibu yang Menunggu oleh Hollie Shirley

Hari Ibu…..

Ini selalu menjadi hari yang mengerikan bagi saya, kerana saya semakin tua, suapan media sosial saya dipenuhi dengan rakan-rakan saya yang meraikan hari ibu mereka sebagai ibu mereka sendiri, dan saya tidak dapat menahan diri daripada merasa sedikit ketinggalan . Saya bukan sebahagian daripada kelab, bukan kerana kekurangan keinginan atau percubaan, dan saya sangat ingin menjadi.

Adakah anak-anak saya akan bangun pada pukul 9 pagi dengan sarapan di tempat tidur?

Adakah saya akan mendapat kad ibu ibu buatan tangan dengan keluarga tongkat yang ditarik?
Adakah saya akan menjadi ibu seseorang?

Soalan-soalan ini timbul di kepala saya setiap hari ibu, dan setiap tahun semakin sukar bagi saya untuk membayangkan ini menjadi kenyataan. Menjadi subur dan masih belum memulakan IVF untuk keadaan peribadi yang tidak dapat saya kendalikan, setiap tahun ada sedikit penekan di hati bagi saya. Saya tidak sabar untuk menjadi ibu, dan saya tidak sabar untuk menghabiskan hari-hari Ahad yang indah itu di rumah bersama keluarga. Untuk menambahkan penghinaan terhadap kecederaan, minggu ini 4 rakan saya telah mengumumkan kehamilan kedua mereka.

Saya tahu saya bukan satu-satunya orang yang bergelut dengan hari-hari seperti ini, dan saya tahu bahawa pasangan saya mengalami emosi yang sama pada hari Bapa, dan hampir setiap hari yang lain. Paskah, Halloween, Krismas, pancuran bayi, ulang tahun, semuanya hanya peringatan bahawa kita belum berada di sana.

Jadi bagaimana pasangan menghadapi hari ini? Sekiranya anda tahu seseorang yang melalui ini, bagaimana anda boleh menyokongnya?

Pendedahan penuh - KAMI TIDAK JEALOUS ANAK-ANAK ANDA. Jangan merasa seperti anda perlu menjauhi kami selama ini. Kami hanya mahu anda memperhatikan keadaan kami dan mungkin berfikir sebelum anda bercakap.

Ingat anda tidak keseorangan. Saya telah mengatakannya berkali-kali, dan ini adalah keselesaan yang manis. Terdapat begitu banyak pasangan di luar sana yang melalui ladang ranjau ini, jadi yakinlah bahawa pertempuran ini bukan hanya milik anda.

Elakkan kedai-kedai!

Sekiranya anda tidak dapat mengelakkan fungsi keluarga sekurang-kurangnya cubalah dan elakkan kedai. Dunia membeli-belah dalam talian yang indah dapat membantu di sini. Paling sedikit masa yang dihabiskan dengan menelusuri kad Hallmark semakin baik. Tambahan lagi jika anda seperti saya, anda akan membeli telur krem ​​untuk mengatasi rasa sakit.

Pilih fokus anda

Adakah terdapat aspek positif Hari Ibu yang boleh anda fokuskan? Sebagai tambahan kepada ibu atau nenek anda sendiri, adakah orang istimewa lain dalam hidup anda yang layak mendapat sambutan? Bagi saya, itu adalah Nenek saya yang berusia 96 tahun. Dia luar biasa, dan saya sangat bersyukur dapat memilikinya dalam hidup saya. Sebagai alternatif, anda mungkin perlu melepaskan diri sepanjang hari. Tempah perjalanan, lawati galeri, tonton filem atau lakukan sesuatu yang anda telah buat selama bertahun-tahun. Cari perkara yang sesuai untuk anda.

mendapatkan kuasa

Sangat mudah untuk merasa kehilangan kawalan ketika berhadapan dengan roller-coaster kemandulan. Hari Ibu hanya meningkatkan rasa perasaan terharu. Mendapatkan kembali rasa kawalan anda mungkin melibatkan melakukan apa yang anda inginkan untuk hari itu, bukannya memenuhi harapan ahli keluarga atau emosi yang terlalu tinggi yang disebut rasa bersalah. Bersembunyi di bawah seprai anda, minum segelas (atau dua) wain, mengelakkan semua media sosial sambil menonton tayangan ulang Rakan mungkin merupakan apa yang anda perlukan untuk bertahan sepanjang hari. Dan tidak mengapa. Milikinya dan beri izin untuk berbaik dengan diri sendiri.

Rancang untuk hari itu

Jika anda tahu ia akan menjadi masa ujian dengan saudara-mara, tetapkan sedikit masa untuk mental berlatih hari dalam fikiran anda. Kenali sebarang pemicu, orang atau perkataan yang boleh mengganggu anda dan meletakkan pelan di tempat untuk kawalan kerosakan. Dapatkan comebacks lisan anda bersama-sama untuk sebarang komen yang tidak sensitif dan merancang senarai topik perbualan supaya anda sentiasa boleh mengubah subjek. Tetapkan masa untuk berlepas dan daftar pasangan anda dalam proses.

Dapatkan perhatian

Kecuali jika anda seorang bhikkhu yang bermeditasi, kemungkinan kepala anda dipenuhi dengan aliran percakapan yang berterusan. Saya tahu milik saya. Dalam keadaan tertekan, otak anda mungkin membuat cerita untuk membantu menjelaskan kemandulan anda. Otak anda lebih senang mengetahui kisah-kisah ini daripada hidup dalam ketidakpastian yang tidak dapat ditanggung dari yang tidak diketahui. Berhati-hatilah untuk tidak membiarkan pemikiran yang tidak berdisiplin menguasai fikiran anda. Dengan mempraktikkan bentuk perhatian atau meditasi, anda dapat menenangkan ketenangan fikiran anda dan mewujudkan lebih banyak ruang untuk pemikiran yang damai.

Mengendalikan keluarga dan rakan-rakan

Anda tahu soalan yang tidak sensitif, penampilan yang menyedihkan dan potongan maklumat yang sama sekali tidak berguna yang datang semasa perjumpaan sosial orang tersayang yang sama sekali tidak tahu apa yang anda lalui. Mereka cuba membantu, tentu saja, tetapi mereka tidak mempunyai konsep bagaimana rasanya. Ini tidak bermaksud anda harus memaafkan mereka kerana tidak peka atau hanya bodoh, tetapi ia akan membantu anda sekiranya anda melakukannya. Kebencian yang tidak memuaskan tidak memberi manfaat kepada anda. Elakkan situasi di mana anda merasa terdedah kepada pertanyaan dan jangan sekali-kali merasa perlu membenarkan diri anda kepada sesiapa sahaja.

Hari Ibu mungkin hanya 24 jam, tetapi suatu hari penyeksaan dapat menghabiskan simpanan tenaga anda dengan serius. Untuk menambah keseimbangan, cubalah memelihara diri dengan aktiviti yang menyeronokkan selama seminggu. Beri diri anda sesuatu yang dinanti-nantikan, rancang sesuatu untuk setiap hari dalam seminggu dengan tujuan untuk meningkatkan semangat anda.

Inilah kepada semua ibu yang sedang menunggu

Untuk setiap MIW, di mana sahaja anda berada dalam perjalanan anda, ingatlah bahawa anda mengasuh, anda menjaga, anda selesa, anda suka, anda membantu, anda mendorong, anda bercakap, anda menyokong, anda percaya, anda memberi, anda berharap. Anda semua perkara ini. Anda akan mempunyai hari ibu anda. Hati ibumu diraikan. Hati ibumu memberi inspirasi. Hati Ibu anda hanyalah anda.

Jadi saya katakan kepada anda Happy Mother's Day untuk semua MIW hebat saya. Saya sayang awak.

Sehingga masa depan,
Hx