Adakah lelaki entiti yang terlupa apabila mengalami kemandulan?

Oleh Pradeepa Narayanaswamy, jurulatih kesuburan

Adakah anda tahu kemandulan akan menjadi industri £ 20 bilion pada tahun 2020? Dan selalunya ia mensasarkan wanita; mulai dari rawatan perubatan hingga yoga, pemakanan, penurunan berat badan, akupunktur, urut, teh, makanan tambahan, perundingan, kaunseling dan bimbingan

Saya pernah menjadi pengguna untuk banyak perkhidmatan ini sepanjang 12 tahun yang panjang dan menyakitkan saya perjalanan dengan kemandulan.

Adalah baik bahawa kita mempunyai begitu banyak pilihan untuk menyediakan kepada mereka yang melalui perjuangan kesuburan, tetapi kebanyakannya disasarkan kepada wanita. Jadi, bagaimana dengan lelaki? Data itu sangat jelas.

Dalam beberapa soalan tinjauan saya pada persidangan kesuburan, saya mengandaikan peratusan lelaki dan faktor kemandulan wanita, hampir 80 peratus daripada mereka yang dijangkakan menduga peratusan yang lebih tinggi (antara 50 hingga 75 peratus) dengan faktor wanita berbanding faktor lelaki.

Menurut Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika (ASRM), kemandulan memberi kesan kepada lelaki dan wanita sama. Kira-kira satu pertiga daripada ketidaksuburan dikaitkan dengan pasangan wanita, satu pertiga dikaitkan dengan pasangan lelaki dan satu pertiga disebabkan oleh kombinasi masalah dalam kedua-dua pasangan atau tidak dapat dijelaskan.

Namun, sebagai masyarakat kita tidak cukup bercakap tentang atau bagaimana untuk menyokong lelaki melalui ketidaksuburan

Sekalipun ada ahli keluarga yang tahu tentang perjalanan ketidaksuburan pasangan, mereka biasanya bertanya kepada wanita tentang bagaimana mereka melakukan atau meminta rakan kongsi lelaki bagaimana cara pasangan wanita lakukan. Saya menemubual ramai lelaki yang mengalami perjalanan kemandulan dan hampir 90 peratus daripadanya berkata tidak ada yang meminta mereka secara peribadi tentang bagaimana mereka melakukan. Saya adalah mangsa saya sendiri untuk tingkah laku ini kerana saya tidak mengingati meminta suami saya tentang bagaimana dia melakukan.

Terdapat dua aspek yang berkaitan dengan lelaki yang mengalami perjalanan kemandulan: menyokong pasangan mereka melalui ketidaksuburan dan menguruskan cabaran mereka sendiri dengan perjalanan kemandulan (sama ada melalui faktor lelaki, gabungan atau tidak dapat dijelaskan)

Kami biasanya mengaitkan wanita dengan lebih banyak lagi emosi rakan dalam perjalanan kemandulan. Pengalaman peribadi saya dan perbualan dengan ramai lelaki yang melalui kemandulan mengajar saya sebaliknya. Lelaki juga berasa emosi. Seringkali, tanpa cara yang tepat untuk menyatakannya, ia telah "disapu di bawah permaidani" atau berpura-pura tidak wujud. Sesetengah lelaki yang saya temubual atau dilatih berkata, mengakui dan menyatakan emosi yang "mesra" dianggap "kelemahan" dan sering bercanggah dengan maskuliniti mereka.

Salah seorang pelanggan saya, MJ, berkata kepada saya tentang pengalamannya: "Tidak ada masa untuk saya menyatakan atau meneroka emosi saya, saya kebanyakan makan atau minum emosi saya. Isteri saya mempunyai masa yang sangat teruk dan saya sentiasa berada di sana untuk menyokongnya. Sudah lama sejak kita memulakan perjalanan dan saya masih belum membuka kotak Pandora itu. "

Petikan ini selalu berada di dalam hati saya. Ini adalah satu contoh mengenai berapa ramai lelaki yang cenderung mengabaikan untuk mengakui dan memproses emosi mereka sendiri.

Judy dan John telah berkahwin selama sembilan tahun dan mempunyai banyak kegagalan dengan IUI dan Rawatan IVF. Pada hari Ayah baru-baru ini, mereka memandu ke tempat ibu bapa mereka dan Judy bertanya kepada John bagaimana dia lakukan. Untuk kejutan mutlaknya, Judy menyaksikan pelarian John dan menangis di dalam kereta, sesuatu yang tidak pernah dilihatnya dalam hidup mereka bersama.

Ini benar-benar menceritakan bagaimana kita tidak cukup bercakap tentang atau mempunyai cara yang sihat untuk lelaki untuk menyatakan, mengakui, memproses dan menjaga mereka kesihatan emosi.

Jadi bagaimana kita menyokong lelaki? Berikut adalah petua untuk lelaki mengawal dan memilikan perjalanan kesuburan anda.

Berhati-hati dengan peranan anda dalam perjalanan ini walaupun anda memainkan peranan sokongan. Salah seorang pelanggan saya, yang juga seorang eksekutif, memanggil dirinya ketua ketenangan dan ketua pegawai perancangan filem, sebagai sebahagian daripada menyokong isterinya.

Pastikan mendapat sokongan daripada ahli keluarga atau kawan rapat anda. Dapatkan kumpulan sokongan mesra lelaki

Salah seorang yang mewawancarai saya berkata bermain golf dengan sahabatnya memberinya peluang untuk melakukan sesuatu di luar rumah dan di antara mencari peluang untuk bercakap tentang perjalanannya.

Salah satu pelanggan saya memanggil berjalan di alam semula jadi sebagai teknik penetapan semula dan santainya.

Bercakap dengan seorang profesional perubatan untuk mendapatkan petua untuk memperbaiki dan meningkatkan kesuburan anda.

Bekerjasama dengan jurulatih yang boleh menawarkan ruang yang selamat untuk meneroka emosi dan perjalanan anda dan boleh membantu anda mencari cara untuk maju dengan kejelasan.

Sekiranya anda seorang wanita, semak selalu dengan pasangan lelaki anda untuk melihat bagaimana mereka melakukannya. Tawaran untuk melakukan sesuatu dengan mereka. Pergi untuk berjalan kaki yang tenang atau duduk di taman. Tanya kepada mereka jika mereka terbuka untuk bercakap dengan anda.

Jika anda adalah ahli keluarga atau rakan rapat, mulakan dengan bertanya kepadanya bagaimana dia melakukannya.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dielakkan sebagai sebahagian daripada usaha anda menghadapi perjalanan kemandulan

Mendapat mabuk, melakukan dadah atau merokok atau makan tidak sihat

Melakukan perkara yang tidak selamat untuk melepaskan 'stim'

Tidur di sekitar untuk membuktikan kebaikan. Saya mendengar tentang ini daripada seorang kawan

Lelaki cenderung untuk menjadi pembetulkan. Jangan cuba untuk memperbaiki ketidaksuburan. Kebenaran adalah, anda tidak boleh

Mempunyai gaya hidup yang menyebabkan tekanan melampau dan menjadi sangat sengit

Elakkan seluar yang ketat (tip dari pakar kesuburan)

Kata-kata terakhir saya kepada semua lelaki di luar sana: Jangan berjuang dengan senyap atau sapu emosi dan sakit di bawah karpet. Anda mempunyai pilihan. Mempunyai perjalanan anda.

Ketahui lebih lanjut mengenai anda Perjalanan TTC di Bilik Lelaki

https://www.ivfbabble.com/2018/10/richard-clothier-explains-importance-talking-male-infertility-years-london-fertility-show/