Babble IVF

Dua Minggu Tunggu oleh Michelle Smith

Kembali pada bulan Julai, kami berpaling kepada Mollie Graneek, Kaunselor Kesuburan Harley Street untuk nasihat cemerlang tentang cara untuk bertahan menunggu dua minggu yang ditakuti.

Bulan ini kita dengar daripada Michelle Smith, yang telah mengalami dua minggu yang paling menyakitkan pada banyak kesempatan di jalannya ke arah ibu bapa.  

"Tunggu 2 minggu" (atau jika anda bercakap bahasa kita yang cuba hamil, anda mungkin melihatnya ditulis sebagai, "TWW") ialah tempoh menunggu antara hari anda berovulasi dan hari anda memulakan tempoh anda ... atau jika anda bernasib baik, anda akan mendapat ujian kehamilan positif!

Ini berlaku setiap bulan untuk kita yang aktif cuba menambah bayi untuk campuran.

Apabila anda mula melakukan matematik, bulan biasa mempunyai 4 minggu sehingga hampir separuh setiap bulan anda berada dalam permainan menunggu. Itu pada dasarnya setengah tahun, dan jika anda seperti saya dan telah berusaha untuk mengandung selama empat tahun ... baiklah, itu memang banyak menunggu tetapi siapa yang mengira?

Wanita yang cuba hamil mengira.

Setiap. Single. Kedua. Dari Setiap, satu hari.

Ini 2 minggu berasa seperti selama-lamanya, dan boleh menjadi penyiksaan mental.

Sebilangan besar wanita menjadi hiper sedar tentang semua yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh badan mereka. Seolah-olah penantian tidak cukup sukar, Ibu Alam suka menyeksa kami dengan gejala yang biasa berlaku sekiranya anda hamil, atau tidak hamil, dan akan memulakan tempoh yang ditakuti.

Jika anda boleh berada dalam fikiran seorang wanita semasa TWW ia akan berbunyi seperti ini:

Adakah kekejangan itu baru saya rasakan? Atau adakah kekejangan itu menandakan permulaan haid saya? Adakah payudara saya sakit kerana saya hamil atau kerana haid saya akan bermula? Saya suka segelas wain sekarang, tetapi bagaimana jika saya hamil! Sushi kelihatan sangat baik tetapi mungkin saya harus mengelakkannya? Mengapa saya mempunyai keinginan? Adakah kerana saya hamil, atau adakah masa-masa makan siang bermula? Perut saya kelihatan sedikit kembung, itu tanda kehamilan, ya! Oh, tunggu ... itu juga petanda tempoh saya akan bermula. Berapa hari lagi sehingga saya boleh menjalani ujian kehamilan? 11? Ya ampun ... ini adalah penantian terpanjang yang pernah ada. Adakah kita bayi menari (aka melakukan hubungan seks) pada waktu yang tepat? Saya harap telur itu tepat pada waktunya. Saya harap saya dapat tidur selama 2 minggu dan kemudian bangun dengan jawapan, Jawapan yang telah lama kita tunggu. Bagaimana jika ini adalah bulan ??? Saya tidak tahu adakah saya boleh mengambil masa sebulan lagi. Mungkin saya mesti berhenti memikirkannya? Yeah. Saya tidak akan obses lagi…. Tunggu, adakah loya saya merasakan saya jatuh sakit atau saya hamil. Tidak perlu memikirkannya lagi.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi TWW:

Sebagai permulaan, jangan lari ke Internet setiap kali anda merasakan sesuatu, atau ketika anda tidak merasakan sesuatu. Dr Google tidak akan selalu memberi anda jawapan yang anda perlukan, ataupun jawapan yang anda mahukan kerana jawapan sebenar yang anda mahukan adalah untuk mengetahui sama ada ANDA hamil atau tidak. Heck, setiap kali saya berpaling kepada Dr Google, saya biasanya lebih risau dan bimbang daripada sebelum melompat ke jaring.

Sesetengah wanita memutuskan untuk mengambil ujian kehamilan di sepanjang jalan

Bagi sesetengah pihak ini membawa mereka kedamaian, dan bagi yang lain ia menjadikan mereka lebih cemas. Mata kita bermain helah pada kami. Kami mula melihat 2 garis merah jambu dan kemudian kami ragu-ragu jika kami benar-benar melihat 2 garis merah jambu sama sekali. Seterusnya, kami mengambil 7 lagi ujian dan meminta pasangan rakan dan rakan kongsi memberitahu kami apa yang mereka lihat.

Cabaran lain dengan menguji awal adalah “tidak” mungkin salah, dan ya belum betul-betul selamat dan kuat. Sukar untuk mencari ketenangan dengan jawapan yang tidak sedap.

Mula menangani senarai TO DO!

Anda tahu perkara-perkara yang anda procrastinating untuk dilakukan? Lakukan mereka sekarang. Menjadi sibuk tidak hanya menimbulkan minda anda dari menunggu (sedikit) tetapi juga berasa baik untuk menjadi produktif. Saya mendapati bahawa ia juga membuat masa berjalan dengan sedikit lebih cepat juga. Anda benar-benar boleh memasukkan apa-apa gangguan di sini jika anda mendapati ia membantu, pergi untuk itu.

Binge menonton rancangan kegemaran anda! 

Saya cadangkan komedi. Ketawa adalah ubat yang hebat dan apabila kita menenggelamkan diri kita ke dalam persembahan yang mengambil kesakitan menunggu, seperti otak kita mendapatkan percutian mini!

Berhubungan dengan orang yang mendapatkannya

Saya sangat mengesyorkan mempunyai kalangan rakan yang boleh anda kunjungi untuk mendapatkan sokongan dan positif. Ada baiknya jika rakan-rakan ini benar-benar berkaitan dengan apa yang anda lalui kerana mereka lebih memahami daripada yang orang lain dapat. Sekiranya anda tidak mempunyai rakan yang boleh berhubung, terdapat banyak kumpulan sokongan dalam talian dan secara peribadi yang boleh anda temui. Kuncinya di sini adalah mengelilingi diri anda dengan orang positif. Saya gembira dapat berhubung dengan sesiapa sahaja yang ingin hamil! Selalu menyenangkan untuk mengembangkan persaudaraan saya, jadi jangan ragu untuk melanggan saluran Youtube saya semasa saya berkongsi bagaimana saya menangani perjalanan ini secara peribadi. https://www.youtube.com/channel/UCsRShGLLig4r5BDPj2nLpeg/videos

Bahan bakar badan anda, dan minda anda

Sama ada anda hamil atau tidak, menjaga tubuh anda dengan baik bukanlah sesuatu yang anda akan menyesal. Luangkan masa ini untuk benar-benar melampaui batas dalam menjaga diri anda. Makan dengan sihat, bersenam, dan berdoa / bermeditasi atau jurnal melalui TWW. Merupakan perasaan yang baik untuk mengetahui bahawa anda menyiapkan badan dan minda anda untuk bayi, sama ada ia berlaku pada bulan ini atau tidak.

Jadilah anak lelaki lagi

Ingat ketika anda bercuti musim panas dan anda mempunyai banyak masa untuk membunuh? Apa yang anda buat ketika itu? Sekiranya anda gemar berenang dan bermain permainan dan bermain teka-teki dan mewarna…. lakukan itu sebagai orang dewasa. Keseronokan sedikit tidak pernah menyakiti sesiapa!

Paling penting - bersikap baik kepada diri sendiri semasa anda menaiki emosi roller coaster yang TWW membawa anda melalui

Akan ada kenaikan, akan ada penurunan… dan akhirnya bagi kebanyakan wanita (mungkin bulan ini dan mungkin tidak), akan ada 2 garis merah jambu yang patut ditunggu.

Gambar Profile

ivfbabblenet

Add comment