Sekiranya saya menukar rejim kecantikan saya semasa IVF?

Memulakan IVF membawa begitu banyak soalan. Besar, kecil, perubatan, praktikal, kewangan, dan emosi

Angela Clancy, penyelaras kejururawatan di Oxford Fertility, menjawab soalan rejim kecantikan yang paling biasa anda ada.

Bolehkah saya mewarnai rambut saya?

Sebanyak 75 peratus daripada kita mewarnai rambut kita, ini adalah yang penting. Sebilangan besar pewarna rambut merangkumi bahan kimia yang mempengaruhi hormon di dalam badan anda, jadi sebaiknya berhenti mengeringkan rambut anda sebelum memulakan ubat kesuburan. Terdapat pewarna rambut organik dan tidak beracun di pasaran, tetapi kerana masih boleh mengandungi beberapa bahan kimia, sebaiknya jangan mati sama sekali untuk berada di pihak yang selamat.

Bolehkah saya mendapatkan kuku saya?

Rasanya seperti soalan rawak untuk diajukan, tetapi kami gembira apabila orang melakukannya. Sangat baik apabila mengalami shellac atau akrilik semasa menjalani IVF. Pastikan salun yang anda lawati berventilasi dengan baik. Satu-satunya masa anda mesti mempunyai kuku telanjang adalah semasa pengumpulan telur anda, kerana kami perlu meletakkan monitor di jari anda.

Apakah latihan yang boleh saya lakukan?

Menyertai sukan yang anda nikmati adalah cara terbaik untuk berehat dan kekal sihat. Tetapi setelah memulakan rawatan, kami mengesyorkan anda menyesuaikan diri agar senaman anda ringan dan lembut seperti berjalan kaki atau kelas yoga yang santai (dan bukannya kelas yoga senaman yang dipanaskan). Elakkan kelas yang ketat seperti putaran atau kickboxing dan perhatikan badan anda dan bagaimana perasaan anda.

Bolehkah saya pergi ke spa?

Anda boleh mengunjungi spa dan memanfaatkan sepenuhnya kawasan bersantai, tetapi sayangnya, ada beberapa kemudahan yang kami sarankan untuk tidak menggunakannya. Sebaik sahaja anda memulakan rangsangan, jangan tenggelam dalam air, kerana ini boleh mempengaruhi lapisan rahim anda dan terutama mempengaruhi ubat-ubatan kecil yang mungkin anda ambil, dan elakkan kolam renang dan jakuzi. Setelah anda menjalani pemindahan embrio, hindari sauna, bilik wap, atau rawatan apa pun yang boleh menaikkan suhu badan anda, yang tidak digalakkan jika anda hamil.

Bolehkah saya mengambil vitamin? 

Pek vitamin khas yang bertujuan untuk meningkatkan kesuburan terbukti tidak memberi perbezaan kepada kesuburan wanita, dan oleh itu pengambilan ini tidak akan membahayakan anda, tetapi ia tidak akan mempengaruhi hasil anda. Kecuali ditetapkan oleh doktor anda, perkara yang sama berlaku untuk kebanyakan suplemen vitamin - jika anda ingin mengambilnya, pastikan ia selamat dimakan ketika hamil. Satu-satunya tablet yang harus diambil oleh wanita ialah asid folik dan vitamin D, yang siap digunakan ketika anda hamil.