Babble IVF

Sorbet Tembikai 

Terapi Pemakanan Sue Bedford MSc

Nikmati sorbet tembikai untuk menenangkan diri dalam cuaca yang indah ini dan berikan nutrien kepada diri anda pada masa yang sama!

Tembikai penuh dengan kebaikan, rendah kalori dan hanya dipenuhi dengan vitamin C, vitamin A, vitamin E dan likopen. Lycopene adalah karotenoid - antioksidan kuat yang memberikan tembikai pada warna semangka juga!

Lycopene penting untuk kesihatan jantung, membantu mengurangkan kolesterol, dan untuk kesuburan lelaki - meningkatkan kualiti sperma dan juga dalam penghidratan. Tembikai juga bagus berkaitan dengan kualiti telur pada wanita kerana mengandungi glutathione, antioksidan lain yang kuat. Buah yang enak ini bagus untuk dijumpai setelah bersenam juga kerana mengandungi l-citrulline asam amino pemulihan. Dikemas dengan tembikai kalium membantu mengatur fungsi saraf - jika anda mengalami kekejangan kaki pada waktu malam untuk mendapatkan jus semangka!

Mudah untuk membuat sorbet 

Masukkan kiub semangka (setengah tembikai lebih kurang) tembikai beku ke dalam pengisar dengan jus satu kapur dan 2 sudu madu mentah, kisar dan beku.

Bergembiralah dengan!

Gambar Profile

Gelembung IVF

Add comment